Канны 2022

Выплаты в ЕС

Веселые животные

Новая пандемия?

Чем больна Скабеева

I love Lviv

Как общаться с родственниками из России и стоит ли – советы психолога

Миллионы украинцев имеют родственников, друзей и знакомых в России. Почти все мы столкнулись с тем, что общаться с близкими стало невозможно. Мы как будто живем в разных мирах
Ваши близкие в России верят пропутинскому пропагандисту Соловьеву, а не вам. Что делать?
Ваши близкие в России верят пропутинскому пропагандисту Соловьеву, а не вам. Что делать? / Фото: Коллаж: Сегодня

Проклятия, отсутствие доверия, обвинения во лжи... Миллионы украинцев столкнулись с полным непониманием со стороны близких из РФ. Родители не верят вашим словам, сестра обвиняет в пособничестве фашистам, брат поклоняется Путину, друзья не понимают или не хотят понимать, что происходит в Украине. Психолог Светлана Арефния в программе "Зірковий шлях" на канале "Украина" объяснила, как общаться с россиянами, чтобы не навредить себе, и стоит ли вообще говорить с ними.

Если вы попытались донести информацию, присылали видео и фото, добавили родственников из России во все группы, в которых показывают реальную ситуацию в Украине, но они продолжают не верить вам – на время прекратите с ними общение, – посоветовала Светлана Арефния.

Психолог советует спокойно объяснить близким:

Реклама

К сожалению, дорогая сестра (тетя, бабушка, подруга), сейчас мы не можем найти общий язык. Ты меня не слышишь. Мне жаль, но я перестаю общаться с тобой, пока не закончится война.

Эксперт предупреждает, что во время войны наша психика как никогда ранима. Не стоит сейчас общаться с очень токсичными людьми. Это просто изнурительно. Дайте себе небольшую передышку. Закончится война – тогда примите решение, как быть дальше.

Суть в том, что мы пытаемся донести правду, доказать, показать и опровергнуть ложь. Но это ни к чему не приведет. Любые объяснения люди начинают воспринимать в штыки, а это вызывает конфликт, начинаются ссоры.

Когда же вы на время отказываетесь общаться с человеком, который вас не слышит, то таким образом защищаете себя и передаете ему ответственность: это он не верит, видит свою правду и не готов принять реальность. Благодаря такой позиции вы снижаете уровень своих переживаний и остаетесь спокойны.

Реклама

Смотрите видео на YouTube-канале "Зірковий шлях".

Сейчас канал "Украина" работает в формате "Єдині новини" и помогает держать информационный фронт. Актуальные новости читайте в Telegram-канале.

Вам будет интересно узнать мнение военного психолога о том, почему полезно ругаться и спорить в соцсетях.

Реклама

Реклама на segodnya.ua Реклама
Рекомендации segodnya.ua

Далее по теме

Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Мust Have июня
Розовая панама
Где купить?
Instagram недели
62-летний немец, который носит юбки и каблуки
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Тренд на вышиванку
Должна быть у каждого в гардеробе
В красных оттенках

В красных оттенках

В национальной стилистике

В национальной стилистике

В черных оттенках

В черных оттенках

Где купить?

У4.5.0.

Важно

Главные темы

Погода

Telegram

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять