Вагітність під час бойових дій – що робити, якщо дізналася, і як зберегти здоров'я

Якщо жінка дізналася про вагітність під час бойових дій, то потрібно якнайшвидше виїхати в безпечне місце

Якщо довкола вас обстріли від російських військ та небезпека, а ви дізналися про вагітність, то найважливіше – обмежити кількість споживаної інформації про війну. Це важливо і для вас, і для здоров'я майбутнього малюка.

Що робити, якщо дізналася про вагітність – з чого почати

Якщо немає можливості одразу звернутися до лікаря, а тест на вагітність позитивний, спробуйте самі розрахувати приблизний строк вагітності. Відлік ведіть з 1-го дня останньої менструації: якщо вона була в понеділок, то кожен новий тиждень наставатиме в понеділок.

Ще зручніше користуватися спеціальним додатком для вагітних, програма сама підрахує все за вас, зробіть це, будь ласка, це важлива інформація, яку ви потім повідомите лікарю.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Найголовніше зараз – це стан майбутньої мами та малюка, тому максимально абстрагуйтеся від негативних новин та бережіть психіку / Фото: Unsplash

Пам'ятайте, що найголовніше зараз – це стан майбутньої мами та малюка. Тому для підтримки здоров'я почніть (рекомендації стосуються тих, у кого перший триместр вагітності – строк до 3,5 місяця:

• вживати фолієву кислоту – 400 мкг/ 1 раз на день. Якщо вже вживаєте, то продовжуйте до 12 тижнів вагітності;
• припиніть пити алкоголь, киньте палити, якщо палите, ліки теж зараз не слід вживати, крім тих, які ви вживаєте постійно за наявності хронічних хвороб;
• якщо ви в неспокійній обстановці, важливо переїхати в ту область, де ведеться найменше бойових дій. Це складно, але важливо для майбутньої мами та дитини, і звинувачувати себе за переїзд не потрібно! Ви маєте бути в безпеці;
• підтримувати нервову систему за допомогою екстракту валеріани, пийте по 1 таблетці 3 рази на день, це не зашкодить малюкові.

Як стати на облік з вагітністю, якщо переїхали

Коли строк вагітності досягне 9-10 тижнів (приблизно 2-3 місяці) обов'язково потрібно стати на облік через вагітність. Це можна зробити в будь-якій державній поліклініці чи приватній клініці у місті, куди ви переїдете. Якщо є можливість здати аналізи, то можна йти до акушера-гінеколога вже з ними.

Коли строк вагітності досягне 9-10 тижнів (приблизно 2-3 місяці) / Фото: Unsplash

На 11-13-му тижні вагітності обов'язково потрібно пройти обстеження під назвою "Пренатальний скринінг першого триместру вагітності". Які лабораторні дослідження та аналізи входять до цього скринінгу? Чому обов'язково потрібно зробити УЗД та на якому строку? Що робити, якщо почав боліти низ живота і почалася кровотеча – пам'ятку, яка допоможе зберегти вагітність, виносити та народити здорового малюка, читайте на Vogue.ua.

Якщо ж ви постійно в стресі й хочеться солодкого, то дізнайтеся чому. Читайте: Чому при стресі тягне на солодке і які солодощі можна їсти – розповіла сімейна лікарка.

Якщо вам скоро народжувати, то дізнайтесь про пологи під час війни – де допоможуть безкоштовно та куди телефонувати майбутній мамі.