Солі в суглобах: чому хрустять коліна

З віком еластичність сухожиль і волокон сполучної тканини порушується, і на змінених волокнах відкладаються солі. Як це відбувається? Здорове волокно складається з колагену, який знаходиться в зв'язку з білком. Але коли в організмі з'являється інфекція, продукти життєдіяльності бактерій викликають розпад колагену на проколаген А і колластромін В.

Звідки береться сіль

"А що ж таке солі? Організм більше ніж на 70% складається з води. І природно, вода забезпечує обмін солей в організмі, які після участі в обміні речовин виводяться з організму з сечею, потом. Бувають солі щавелевої кислоти – оксалати. Сечової кислоти – урати і фосфорної кислоти – фосфати. В здоровому організмі солі взаємопов'язані з захисними білками у вигляді колоїдів. Солі вільно проходять через "сито" волокон сполучної тканини. Але якщо порушується дієта і, як наслідок, водно-сольовий обмін, то сольові колоїди не проходять через сполучну тканину, а затримуються на ній. Як, наприклад, скисле молоко затримується на ситі при проціджуванні ", – розповідає терапевт Валентина Андрейченко.

Коліна можуть хрустіти через відкладення солей

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Коли в організм потрапляє вірус, колаген розпадається, і на його грубі осколки колластроміна "чіпляються" вивільнені із зв'язку з захисними білками солі.

Симптоми солей в суглобах

Чим же проявляється таке "засолювання" сполучної тканини навколосуглобових сумок? Випавші оксалати можна порівняти з голками льоду на склі. Урати з камінням – камінням на бруківці, а фосфати – це сніг, що тане. Що буде відчувати людина з подагрою, коли на "проблемне місце" – суглоб великого пальця ноги, наприклад, випадуть оксалати? Звичайно, біль. Суглоб опухає, шкіра червоніє, волокна сполучної тканини навколо суглоба грубішають, товстішають і при русі лунає хрускіт.

Як надлишок солі впливає на організм. Дивіться в нашому сюжеті:

Народні засоби

При оксалурії (оксалати в сечі) треба приймати відвар листя брусниці: 1 ст. ложка на 3 склянки води. Кип'ятити 15 хвилин, дати відстоятися 45 хвилин. Процідити. Приймати по одній склянці 2 рази на день – вранці і ввечері після їжі.

При цьому людям, які хворі оксалурією, необхідно виключити продукти, багаті щавлевої кислотою і її солями: чай, кава, картопля, шпинат, бобові, петрушку, буряк, агрус, шоколад.

Читайте також:

Остеоартроз: п'ять способів ефективного лікування

Виведенню солей з організму сприяють виноград, яблука, груші, айва, відвар з чорної смородини. Можна включити в раціон: масло тваринне і рослинне, молоко, сир, сметану, яйця, білий і чорний хліб, м'ясо, рибу і птицю у відвареному вигляді (по 150 г через день). Вітаються і сочевиця, кизил, горох, персики, спаржа, кольорова і білокачанна капуста, огірки, страви з круп. У добу дозволяється пити близько 2 літрів рідини, соків зі свіжих овочів і фруктів. Але для кожного виду солей є свої особливості дієт.

Нагадаємо, раніше ми писали про домашні маски і скраби для здорового і красивого волосся.