У чому різниця між тривогою і страхом: відповідь вчених

Чим відрізняється страх від тривожності / Фото: Pexels

Станами тривоги і страху у людини керують різні механізми. Це з'ясували вчені з допомогою фільмів жахів. Про результати свого експерименту дослідники написали в NeuroImage.

З чим пов'язаний страх перед п'ятницею 13 – дивіться відео:

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Вчені відзначили, що механізм страху розвинувся ще в ході еволюції з метою допомогти тваринам швидко реагувати на можливу загрозу для їхнього життя. У той час, як тривога є прикордонним станом, який виникає як очікування страху.

Читайте також:

Психолог пояснила, звідки береться тривога і як з нею боротися

Визначити, які саме відділи мозку відповідають за тривогу і страх, намагаються давно, але як виявилося на практиці, відокремити ці емоції одну від одної досить складно. Тому вчені вирішили використовувати для експерименту фільми жахів і за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії простежили за активністю мозку людей, які їх дивилися.

Внаслідок вчені помітили, що почуття тривоги було у людей впродовж усього фільму, а ось страх виникав тільки в певні моменти напруження на телеекрані.

Фільми жахів допомогли з'ясувати механізм тривоги і страху / Фото: Pexels

З'ясувалося, що за відчуття страху відповідають ті області мозку, які також задіяні в обробці емоцій і розумових функцій. Тоді як під час тривоги були активні лише тільки ті частини мозку, які обробляють сигнали від зору і слуху.

Вчені зробили висновки, що станами тривоги і страху керують різні механізми мозку. При тривозі мозок максимально мобілізує зір і слух, а ось при страху – активізуються ті області, які відповідають за обробку емоцій, реакцію на загрозу і розумові функції.

Тим часом ми з'ясували 50 правильних звичок, щоб кардинально змінити своє життя.