I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Золоте латте з куркумою: рецепт від Кортні Кардашьян

Рецепт латте з прянощами для схуднення

Золоте латте – модний напій, який містить потужні протизапальні прянощі , такі як кориця, імбир і куркума. Додавання цих інгредієнтів в раціон допоможе зняти запалення в організмі і відновити пошкоджені клітини.

Дивіться відео, як часто можна пити каву:

Реклама

Латте з куркумою відрізняється досить приємним смаком і має антистресові властивості. Читайте покроковий рецепт, щоб зарядити енергією свій день.

Читайте також:

Реклама

Золоте латте з куркумою

Фото: Ivan Solis

Час приготування:

  • 5 хвилин

Складові:

Реклама
  • 1,5 склянки мигдалевого або кокосового молока
  • 2 ч.л. меленої куркуми
  • 1 ст.л. кокосового масла
  • 2 ч.л. сиропу агави
  • Трохи кориці
  • Щіпка солі і перцю
  • 1 фінік
  • 1/2 шматочка імбиру розміром з великий палець

Спосіб приготування:

  1. Налийте мигдальне або кокосове молоко в каструлю. Нагрійте на середньому вогні.
  2. Додайте куркуму, кокосове масло, сироп агави, корицю, сіль і перець і перемішайте.
  3. Як тільки рідина почне парувати, перелийте її в блендер.
  4. Додайте фінік без кісточки і шматочок очищеного імбиру.
  5. Збийте до отримання однорідної маси.
  6. Перелийте в кружку, відкиньтеся на спинку крісла, розслабтеся і насолоджуйтеся.

Чим корисна куркума для здоров'я

  • Куркумін, що міститься в індійській спеції, здатний поліпшити пам'ять і настрій, а також полегшити симптоми депресії;
  • Куркуму рекомендують як засіб для полегшення головного та м'язового болю. Вона допомагає прискорити загоєння ран, зменшити запалення в суглобах і знизити ризик серцево-судинних захворювань;
  • Куркума підвищує еластичність шкіри і стимулює зростання нових клітин завдяки високому вмісту антиоксидантів. Вона робить шкіру світлішої і бореться з пігментацією.

Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати латте матча за рецептом Кортні Кардашьян. "Сьогодні" також ділилися рецептами пряного гарбузового латте .

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти