занепокоєння

Підвищити самооцінку дитини допоможуть "кулька" і "король"

Як мінімум, ви зробите всю заплановану роботу дуже швидко

Спробуйте мислити позитивними образами

Тривожні люди зазвичай мають підвищену чутливість до різного роду загроз

Дослідники вивчили стан психічного і фізичного здоров'я понад 400 осіб віком від 18 до 25 років

Репер став уникати багатьох друзів та кілька разів сварився з його тещею - Кріс Дженнер

Багато хто вважає нервову коросту звичайним розладом психіки, проте, як виявилося, це зовсім не так

Є конкретні способи вирішення цієї проблеми

Вчені підрахували, що 67% людей переживають стрес в момент повернення на роботу після відпустки

Занепокоєння не завжди є руйнівним. У нього є мотиваційні переваги, а іноді воно діє як емоційна "подушка безпеки"

При виникненні незрозумілої тривожності зверніть увагу на свою фізичну активність і харчування

Занепокоєння про нестачу сну і неотримання достатнього відпочинку дійсно заважають вам заснути

Розмальовки-антистрес і ароматерапія вам на допомогу

Актор поводився неадекватно на знімальному майданчику