Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Як приготувати салат "Нісуаз" з консервованим тунцем

Це спрощена версія французького салату – без анчоусів

Вишуканий, яскравий, ситний і дуже смачний салат "Нісуаз" з консервованим тунцем можна приготувати на будь-яке свято.

Ця страва з'явилася в 60-ті роки у французькому приморському місті Ніцці. А її всесвітній популярності посприяла відома американська кулінарка Джулія Чайльд.

Салат "Нісуаз" з консервованим тунцем

Салат з тунцем "Нісуаз"
Салат з тунцем "Нісуаз" / Фото: Depositphotos

Час приготування:

  • 30 хвилин

Калорійність:

  • 105 ккал на 100 г

Складові:

  • 160 г консервованого тунця шматочками
  • 120 г вареної в шкірці картоплі
  • 3 варених яйця
  • 100 г салату Айсберг
  • 100 г помідорів чері
  • 100 г стручкової квасолі
  • 80 г солодкого перцю
  • 40 г оливок без кісточок
  • 30 г вершкового масла
  • Сіль – за смаком

Читайте також:

Для заправки:

  • Сік половини лимона
  • 60 мл оливкової олії
  • 25 г негострої гірчиці
  • 15 мл білого винного оцту
  • Сіль, перець – за смаком

Дивіться відео, як приготувати піту з тунцем:

Спосіб приготування:

  1. Відваріть стручкову квасолю в підсоленій воді.
  2. Наріжте відварену картоплю слайсами і припустіть на вершковому маслі.
  3. Солодкий перець наріжте соломкою, помідори і яйця розріжте навпіл.
  4. У кожну тарілку нарвіть салат. Викладіть перець, квасолю, картоплю, помідори, яйця і оливки.
  5. Змішайте всі інгредієнти для заправки, полийте салат і додайте тунця.

Корисна порада

Замість лимонного соку ви можете додати сік апельсина або лайма.

Нагадаємо, раніше ми ділилися рецептом салату "Нісуаз" зі слабосоленим оселедцем від Даші Малахової, а також писали, як зробити теплий "Нісуаз" від Гвінет Пелтроу.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти