Експерт компанії з виробництва інтимних аксесуарів Стью Нуджент описав техніку, за допомогою якої чоловік може кілька разів еякулювати за короткий проміжок часу, пише Daily Star.
Для досягнення множинного оргазму фахівець рекомендує виконувати вправу Кегеля. Вона полягає в трисекундній напрузі м'яза, що знаходиться під статевим членом і мошонкою, яку потім на такий же час слід розслабити.
Визначити її положення можна, затримавши на короткий час сечовипускання. Вправу рекомендується виконувати щодня в три підходи по десять разів кожен. Подібним тренуванням можна займатися непомітно (сидячи, стоячи або в процесі ходьби). Після першого оргазму рекомендується переключитися на інші ерогенні зони і використовувати секс-іграшки.
![](https://cdn.segodnya.ua/images/main/icons-siri.png)
Фахівець відзначає, що здатність до багаторазової еякуляції вимагає багато часу і великої практики, для чого необхідно "переосмислення власних уявлень про оргазм".
Нагадаємо, раніше ми писали, що сексуальна активність впливає на процес старіння. До такого висновку прийшли вчені з бразильського університету Ріу-Гранді-ду-Сул. У той же час, дослідники з Великобританії з'ясували найоптимальніший час для сну, пробудження і занять сексом.
Крім цього, сайт "Сегодня" повідомляв про те, до чого призводить відмова від сексу.