Як зменшити негативний вплив алкоголю на організм

Згідно зі статистичною інформацією, наданою Інститутом із боротьби з алкоголізмом, близько 87% населення, що проживає на території США, з віком понад 18 років – вживають алкогольні напої протягом усього свого життя

При цьому 71% чоловіків і жінок використовує спиртні рідини протягом останнього року, а ще 56% – протягом останнього місяця. Іншими словами, кожен другий житель держави періодично п'є алкоголь, пише "Ортодокс".

З огляду на шкоду подібного напою, медики вирішили скласти цілий перелік рекомендацій, що дозволяють знизити вплив цієї рідини на організм людей.

Реклама

У більшості випадків, спиртова емульсія сприяє виведенню рідини з тіла хлопців і дівчат. Тому, любителям алкоголю слід вживати більше літра води на день з метою збереження нормального функціонування нирок і сечостатевої системи.

Крім того, необхідно подбати про правильний раціон харчування. За словами лікарів, повний шлунок уповільнює процеси засвоєння спиртного напою. Не можна їсти занадто жирну їжу. Це пояснюється тим, що жири створюють перешкоди при абсорбції алкоголю шлунково-кишковим трактом людини.

Експерти впевнені, дотримуючись цих рекомендацій, організм зможе в повному обсязі виконувати всі свої функції.

Реклама

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти