Куда поехать в отпуск

На кого оставить питомца

Как укрепить иммунитет

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Чем опасен для здоровья переход на летнее время

Врачи настаивают, что людям следует быть особо внимательными к здоровью

Сегодня Украина совершила переход на летнее время. Все больше ученых и врачей высказывают однозначное мнение, что перевод стрелок часов на летнее время опасен для здоровья, особенно весной

Сегодня в Украине перевели стрелки часов на один час вперед. Это значит, что выспаться украинцам не удастся, и вставать люди будут вынуждены на час раньше.
Вопреки тому, что практика перехода на летнее и зимнее время существует уже давно, врачи настаивают — это вредит здоровью.

Многочисленные исследования доказывают, что переход на летнее время негативно скажется на смене графика сна и бодрствования. Это, в свою очередь, приведет к нарушениям сердечно-сосудистой системы.

Поскольку в эти дни человек вынужден пребывать в обычном рабочем режиме, но в непривычное время для всего организма. Согласно статистическим данным ученых, в этот период возрастает число сердечных приступов на 10%.

Врачи настаивают, что особо внимательным ко здоровью следует быть людям старше 65 лет. В связи с переходом на летнее время шанс получить инсульт у них выше, нежели у других возрастных групп.

Кстати, в 2017 году за исследование циркадных ритмов и биологических часов человека вручили Нобелевскую премию по медицине и биологии. А это уже является одним из неоспоримых доказательств, что совершаемый 25 марта переход на летнее время — вреден. И это вовсе не выдумки, а теория, получившая научное обоснование.

В тренде

По мнению астрономов, человеку необходимо жить по тому времени, которое приближается к астрономическому, то есть зимнему, смещаемому только на час от астрономического. Ведь именно зимнее время ближе всего к внутренним ритмам человеческого организма.

Утреннее солнце может наполнить не только хорошим настроением, но и простимулировать всю систему организма, увеличить производительность и сопротивляемость к болезням.

Перевод стрелок может привести к излишней раздражительности, бессоннице, потере концентрации внимания. В отличие от зимнего времени, человек при переходе на летнее может чувствовать себя разбитым, вялым, слабым, могут обостриться различные болезни. Согласно статистике, в этот период даже возрастает количество аварий на дорогах.

Ранее социологи определили индекс здоровья украинцев. Подробности смотрите на видео ниже:

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Делать зарядку для ног
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять