Куда поехать в отпуск

Как правильно худеть

Готовим джем из абрикос

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

10 непреложных правил гигиены интимных зон

Раздражение и воспаления могут появляться и при неправильно подобранном нижнем белье

Женщины много внимания уделяют уходу за лицом и телом, но часто небрежно относятся к основным правилам гигиены. Особенно это касается такого непопулярного вопроса, как гигиена интимной зоны. А ведь от правильного ухода и комфортного белья напрямую зависит здоровье женщины.

Напомним, как нужно ухаживать за интимной зоной.

  • Вагина и вульва – разные органы

Вульва – то, что можно увидеть, когда смотришь в ту область. Этим термином называют наружные половые органы, включая большие и малые половые губы и клитор. Также снаружи можно увидеть вход в вагину. Остальное – своеобразная "труба", соединяющая вульву с шейкой матки.

  • Вульву нужно мыть, как и все тело

Поскольку она покрыта такой же кожей, особых отличий в очистке нет, только относитесь к этому участку более внимательно. Сильно натирать кожу и тщательно намыливать все участки не нужно: попав внутрь, мыло может спровоцировать воспаление.

  • Вагина умеет самоочищаться

Внутри поддерживается низкий уровень pH, который препятствует размножению микроорганизмов и поддерживает чистую атмосферу. Так что мыло совершенно ни к чему.

  • Никаких средств с отдушками

Не надо думать, что будет здорово, если брызнуть "туда" молочком для тела с ароматом розы. Будет неприятно, потому что внутренние покровы очень чувствительные. Это касается не только средств для душа, но и, например, ароматизированных тампонов и стирального порошка. И уж точно не стоит пользоваться средствами для интимной гигиены, которые обещают придать вагине запах букета роз. Тогда она скорее запахнет букетом инфекций.

  • Принимайте душ после спорта

В напряженном графике бывает сложно выделить время на спорт, а уж на полноценный душ потом его и подавно не хватает. Если это ваша история, постарайтесь хотя бы переодеваться в свежую одежду, включая белье.

  • Носите хлопок

Это лучший дышащий материал для нижнего белья, который помогает содержать вагину в чистоте. Если вы любите стринги, старайтесь не надевать такие модели, которые натирают кожу.

  • Спереди назад

Об этом правиле всегда напоминают мамам девочек, но ко взрослому возрасту все легко забыть. Смысл его в том, чтобы бактерии из анального отверстия не попадали в вагину или уретру.

  • Выбирайте лубрикант и презервативы

На латекс и многие отдушки бывает аллергия, поэтому мириться с неприятными ощущениями не надо – надо внимательнее выбирать. То же касается тампонов и прокладок.

  • Следите за чистотой секс-игрушек

Они должны быть тщательно вымыты после каждого использования. Существую специальные средства для очищения всего арсенала.

  • И еще раз: спереди назад

Палец, пенис-секс-игрушка, презерватив, побывавшие в заднем проходе, не должны перемещаться в вагину. Только после тщательной обработки. Иначе инфекции не избежать.

Напомним, ранее мы писали, что предметы личной гигиены должны быть максимально чистыми и безопасными, ведь от этого зависит ваше здоровье и внешний вид. 

Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Чаще проявлять эмоции
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как быстро охладить кофе
Хакнуть
Сольник звезды
MONATIK
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
18 - 25 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Угадаешь звезду по модному образу?
Попробовать
Куда пойти
Атмосферные террасы Киева для летних вечеров
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять