Анна Ковпак
Редактор Вырастить счастливого ребенка могут только счастливые родители. Как достичь этого состояния и как подарить своему чаду счастливое детство, рассказала психолог Ольга Мирошникова.
"Когда я спрашиваю родителей, что они хотят для своих детей, обычно они отвечают: хотим, чтобы дети были счастливы. На сегодняшний день существует масса информации о воспитании умных и успешных детей, но как воспитать счастливых детей? Иногда трудно соединить то, что лучше для детей, с тем, что делает их счастливыми, но эти два понятия не обязательно должны быть взаимоисключающими", – уверена психолог.
Более счастливые дети с большей вероятностью превращаются в успешных, опытных взрослых.
Вашему вниманию восемь практичных советов, как воспитать счастливого ребенка.
Шаг 1: Сделайте счастливым себя
То, насколько вы счастливы, сильно влияет на то, насколько счастливы и успешны ваши дети. Родители являются примером для своих детей. Когда ребенок видит счастливых папу и маму, он учится быть счастливым и сам. Находите время каждую неделю для встреч с друзьями, походов в кино, театр или на выставку. Выделите время для своих хобби.
Шаг 2: Научите ребенка строить отношения
Все знают о важности взаимоотношений, но, многие ли родители действительно учат этому своих детей? Когда ребенок знает, как ему поступать в той или иной ситуации, как решить конфликт со сверстниками, как установить новые знакомства и поддерживать их в хороших отношениях – все это делает его счастливее.
Шаг 3: Ожидайте усилий, а не совершенства
Когда мы хвалим детей за усилия и тяжелую работу, которые ведут к достижению, они хотят продолжать участвовать в этом процессе. Они не отвлекаются от задачи обучения из-за заботы о том, насколько умными они могут или не могут выглядеть. Когда же родители ожидают от ребенка только хороших результатов, дети могут переставать двигаться вперед из-за страха плохо выглядеть или показаться глупыми в глазах родителей.
До какого возраста можно жить с родителями – смотрите видео:
Шаг 4: Учим оптимизму
У любого события может быть несколько сторон. Родители могут научить ребенка видеть положительные моменты в любой ситуации.
Люди с оптимистичным мышлением:
- Более успешны в школе, на работе
- Здоровы и живут дольше
- В конечном итоге более довольны своими браками
- Менее склонны к депрессивным и тревожным расстройствам
Шаг 5: Научите эмоциональному интеллекту
Эмоциональный интеллект – это навык, а не врожденная черта. Думать, что дети "естественно" придут к пониманию своих собственных эмоций (не говоря уже об эмоциях других), неверно. Помогите им определить, что они чувствуют (злость, обиду, разочарование), и дайте им понять, что это нормальные чувства и ребенок может их испытывать в данный момент.
Шаг 6: Научите самодисциплине
Самодисциплина в детях в большей степени предсказывает будущий успех, чем интеллект – или почти все остальное в этом отношении. Дети любят постоянство, оно помогает им чувствовать себя в безопасности. Помогайте ребенку освоить навыки самоконтроля и избегания соблазнов.
Шаг 7: Выделите больше времени для игры
Игра – ведущий тип деятельности для ребенка, с помощью игры он познает мир и учится социальному взаимодействию. И речь идет не о компьютерных играх или на планшете. Дайте возможность ребенку побыть ребенком и просто побегать, полазить и активно поиграть на улице.
Шаг 8: Ужинайте вместе
Во время совместного приема пищи дети получают нужное общение, учатся поддерживать беседу и хорошим манерам. Они чувствуют, что семья вместе, что все нужны друг другу и это осознание делает детей счастливее.
Ранее мы выяснили, как простить человека, который вас обидел: 11 веских причин сделать это.
Главные темы