Ученые назвали лучший продукт для мозговой деятельности

Ученые из английского университета Рединга рассказали, чем лучше кормить детей перед экзаменами, чтобы усилить работоспособность мозга.

Исследователи назвали чернику лучшим продуктом, способным улучшать мозговую деятельность на короткий промежуток времени. Их доклад опубликовал журнал The Telegraph.

Ученые провели эксперимент среди учащихся школ. Им поставили задачу следить за монитором и нажимать на соответствующие стрелки, которые на нем появляются.

В результате оказалось, что дети, употреблявшие соки с содержанием черники перед тестом, справились с заданием на 10% лучше, чем остальные. О пользе черники экспертам по всему миру известно уже давно, однако впервые удалось доказать ее позитивное влияние на когнитивные способности.

Ранее журнал Sleep опубликовал отчет ученых из Франции, исследовавших ночные разговоры спящих людей. Специалисты утверждают: разговоры во сне носят преимущественно агрессивный характер, что, по их мнению, является отражением скрываемых эмоциональных проблем.

Группа специалистов из нескольких научных центров пригласила для участия в эксперименте 232 человека разного возраста и пола. На протяжении нескольких ночей ученые пристально следили за тем, что и как говорили во сне их испытуемые. В целом ими было услышано почти 3,5 тысячи слов.