Анна Ковпак
Редактор Все женские фигуры условно можно поделить на четыре типа и для каждого из них подходит определенный вид тренировок. Об этом сообщает специалист по питанию Барбара Шмидт.
Для наглядного пособия сайт Adme.ru нарисовал соответствующие картинки.
Фото: Adme.ru
Фото: Adme.ru
Шпаргалка поможет подобрать идеальный для вашей фигуры вид физической активности, а также подкорректировать схему питания.
Ранее сообщалось, сколько нужно тренироваться, чтобы отработать любимые сладости.
Читайте также:
- "Счастливое лицо": Леся Цуренко показала необычное упражнение (видео)
- Королева красоты использовала мужчину как штангу для приседаний
- Мисс Олимпийской сборной Украины показала акробатические трюки с подругой (фото, видео)
- Пять способов, как похудеть во время сна
- Как улучшить метаболизм и сжигать в два раза больше калорий: 10 простых способов
- Будь в форме: тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале
Главные темы