Який вид фітнесу підходить різним типам фігури: наочний посібник

Фахівець із харчування назвала чотири типи фігури жінок: витончений, апетитний, творчий і сухорлявий

Всі жіночі фігури умовно можна поділити на чотири типи і для кожного з них підходить певний вид тренувань. Про це повідомляє фахівець з харчування Барбара Шмідт.

Для наочного посібника сайт Adme.ru намалював відповідні картинки.

1_97

Фото: Adme.ru

2_65

Фото: Adme.ru

Шпаргалка допоможе підібрати ідеальний для вашої фігури вид фізичної активності, а також підкоригувати схему харчування.

Раніше повідомлялося, скільки потрібно тренуватися, щоб відпрацювати улюблені солодощі.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти