Занижена самооцінка- причинабагатьох невдач .Частоми вважаємо, щоне надтоуспішні,не особливокрасиві іне настількиулюбленітільки тому, щосамі таквирішили .Яквийти із зониневдач,розповілипсихологи,пише "Країна Здоров'я".
Ми постійнопорівнюємо себез іншими. Можнанамагатися всіхперевершити , але хіба цеправильна мотивація ?Метаотриматипозитивну оцінкусуспільства -здійсненна,алепомилкова,а результат їїнетривалий.Важливоюповинна бути непохвала , аособисте зростання , те, щозалишиться з ваминазавжди.Порівнюйтесебе тільки зсобоюминулим,ви почнетепомічати,щостаєте більшуспішнимияквмалих, так іу великих справах .
Ми постійносебекритикуємо.Бажання , щоб все булоідеальним,точитьнасзсередини.Через своювисокої планкиминизькооцінюєморезультати своєї роботи.Так як мипостійноакцентуємо увагунанадуманихнедоліках,наше " неідеально", але " досить добре "починають сприймати якпогане.Зробіть собі послугу ,залиште свійперфекціонізмпозаду.
Ми не вміємоприймати компліменти. Часто цяскромністьмежуєз елементарноюбезграмотністюпо частиніетикету.Але в кожному разіпотрібно навчитисяговорити"спасибі" , а недивуватисяабопереконувати, щокомпліментуви незаслуговуєте .Якщо ви йогоотримали -значить, вийогогідні .Спробуйте самічастішеробити компліментиіншим, і завждибудьтепри цьомущирі,тодівам самимбуде легшеповірити вадресованувампохвалу .
Ми дивимосядепресивнішоу,читаємонизькопробнулітературу,зв'язуємосяз негативнимилюдьми.Це всекраденашу енергію , погановпливає на наш настрійі неробить нас кращими ,а тому вартовід цього відмовитися .Щодня потрібнорости .
Мизанадто частоговоримо"ні",відмовляємося відтого, що дійснонамцікаво.Як би не булострашно, алепотрібно початиприймати пропозиціїдолі , інакше неможливозрушити змертвої точки.
Головні теми