Какие продукты больше всего вредят сексуальной активности

Специалисты составили список продуктов, которые не стоит есть, если у вас планируется романтический вечер. 

Проблемы в сексуальном плане могут возникнуть, например, после употребления красного мяса. Для его переваривания организм потратит слишком много сил. Также избегайте еды, повышающей уровень сахара в крови. Он приводят к быстрой утомляемости и снижению полового влечения. Среди подобных продуктов сладкая газировка, гамбургеры и хот-доги, картофель фри, различные алкогольные коктейли, мороженое, печенье, чипсы, пиво.

А вот грецкие орехи наоборот помогут усилить половое влечение. Особенно хорошо они работают после употребления жирной еды. Орехи не дают артериям сужаться или неправильно реагировать на физические нагрузки, повышают выносливость, необходимую для сексуальной активности.

Следует обратить внимание на бобовые и семена (особенно фасоль, арахис, подсолнечник и тыквенные семечки). В них содержится аргинин, который усиливает возбуждение у женщин.