Почему мы хандрим и болеем в новолуние: мнение психолога плюс астропрогноз

Раздражительность к окружающему миру, снижение иммунитета, сердечные приступы – чего только не приписывают новолунию, затмениям, ретроградности планет и другим природным явлениям. Стоит ли бояться новолуния, что это такое и как "оставаться в седле" в этот период – разбираемся сами и спросим экспертов.

Что происходит в новолуние?

В среду в 14:06 по киевскому времени произошло новолуние. В астрономии это явления не считают чем-то примечательным: просто одна из фаз Луны, когда это небесное тело обращено к Земле своей неосвещенной стороной и невидимо.

Сразу после новолуния мы наблюдаем Луну на небе в виде "серпа", полумесяца. Астрологические прогнозы говорят, что новолуние – значимый период в жизни людей, и самое время копить силы и планировать дела. В то же время в интернете полно прогнозов, которые, мягко говоря, пугают – обещая нам апатию, агрессию и сердечные приступы.

Но, во-первых, помните, что сейчас октябрь, середина осени, что естественно сказывается на нашем здоровье по ряду объяснимых причин. А во-вторых, возникают такие состояния круглый год, независимо от того, как стали планеты.

Что же происходит с осенью и влияют ли на нас планеты?

Как только приближается осень и прохлада, мы становимся печальнее. Кандидат психологических наук, психотерапевт Марина Диденко объясняет это тем, что большинство людей – солнцезависимы.

А чем ближе зима, тем короче дни и длиннее ночи: организм человека реагирует на это большей выработкой мелатонина. А он – антагонист гормона радости – серотонина, отсюда и сонливость. Гормональные изменения влияют и на наше самочувствие – снижается работоспособность, повышается сонливость, появляется апатия и уныние.

Также осенью мы чаще болеем простудой, обостряются хронические заболевания, соответственно, такие состояния заставляют нас нервничать, стрессовать – тут и сердце может начать "шалить". Часто люди не осознают истинного источника плохого эмоционального самочувствия и начинают все списывать на планеты, магнитные бури или природу.

- Когда мы испытываем стресс, наше мышление ищет, за что стабильное можно зацепиться, – говорит Марина Диденко. – Хорошо помогают быть более стабильным различные ритуалы. Любите читать гороскопы и астропрогнозы – ок, это тоже может стать полезным ритуалом. Если прогноз, конечно, будет позитивным.

Ведь человеку подсознательно всегда хочется разделить с кем-то ответственность за то, что происходит у него в жизни. Поэтому легче всего списать свои неудачи или плохое самочувствие на новолуние или парад планет. А на самом деле может быть нужно всего лишь выспаться, меньше курить или заняться, наконец, постоянно повышающимся давлением.

Но как пережить новолуние, если в него веришь?

Как вам мысль о том, что период новолуния – отличный повод нарабатывать полезные привычки, которые помогут справиться с хандрой и апатией. Начните что-то, что давно хотели. Так вы будете заняты и наполнены новыми эмоциями и не останется времени для грусти.

Наполните быт и пространство яркими цветами – в одежде, предметах интерьера, не отказывайтесь от встреч с друзьями, найдите активность – прогулки, йога медитация, велосипед и т.д. Мы не можем чувствовать себя полностью здоровым, бодрым и радостным 24 часа в сутки, это нормально.

Иногда нам нужно отдохнуть, замедлиться, побыть в другом эмоциональном спектре. Если же вы наблюдаете стойкую апатию, нарушения сна, потерю смысла жизни, можно проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Специалист подскажет подходящие именно вам методы борьбы с эмоциональной нестабильностью.

И все-таки, есть ли позитивный антропоноз на эти дни?

С сегодняшнего новолуния до следующего пройдет 29 лунных дней, то есть нарастание и снижение активности спутника Земли приходится на октябрь. А октябрь, как подчеркивает эксперт по феншую и мастер астропрогнозов Наталия Явон, несет в себе мощные энергии Земли.

Кто-то будет стабилен в этот период, кто-то – сорвет большой куш. Ведь Земля – это денежное хранилище, но далеко не для всех. Неблагоприятность Земли выражается через тяжесть, медлительность и набор лишнего веса.

В октябре также следует внимательнее быть во время путешествий, при занятиях экстремальным спортом, подъеме в горы. Тем, кто рожден в год Козы, лучше вообще отложить путешествия и активности до ноября. Дни особого внимания в октябре:

• 11, 14, 18, 23, 26 и 30 – не стоит начинать важные дела;
• 14 и 26 – может наблюдаться подавленное настроение, возникать проблемы в отношениях, будьте внимательнее на дорогах и за рулем;
• 14, 21 и 26 – лучше отложить визит к больным друзьям, поскольку высокий риск заразиться;
• 16 и 28 октября не рекомендуется посещать врачей и начинать хирургическое лечение;
• 15 и 17 октября – эти дни не подходят для проведения финансовых операций.

Важный момент! Если вы чувствуете растерянность, тревожность и что "против вас весь мир" – попробуйте попросить о помощи. Иногда это сделать очень трудно. Но факт того, что друзья, коллеги или просто знакомые с вами, вы не одни, помогут снизить уровень тревожности.

Также мы писали, как пережить осеннюю хандру. А еще смотрите видео, как загадать желание в суперлуние.