"Пить на голодный желудок – плохо, спасаться углем утром – норма, не смешивать алкоголь тоже правильно", уверены вы и не раз слышали подобные советы. Но где скрывается правда, а что здесь наглая ложь? Об этом мы рассказываем в статье, где медицинский эксперт с 9-летним опытом Виолетта Лийка расставила все точки над "и".
Спойлер: после статьи вы начнете смешивать спиртное и научитесь безопасно пить.
Но прежде не забудьте приобрести подарки к 8 Марта. Отличными идеями для тех, кто делает это в последний момент, мы поделились в нашем весеннем календаре подарков.
Порция угля перед вечеринкой убережет от похмелья
Нет. Уголь рекомендуют пить в момент отравления, но при большом количестве алкоголя в крови препарат не будет действовать. Всемирная организация здравоохранения говорит, что безопасной дозы алкоголя не существует. Поэтому нужно полагаться на собственный опыт (дозу), чтобы не перебрать. Но если вы уже выпили много, уголь не спасет. Неважно, приняли вы его до вечеринки или утром с похмелья.
Вывод: уголь спасает в момент отравления, а не до или после. Его стоит принимать тогда, когда ощутим дискомфорт.
Смешивать алкоголь с разным градусом = ждать похмелья утром
Нет! Резкий переход с высокого градуса на малый не вызывает автоматически похмелье. Корень зла здесь в количестве. Вы можете начать с джина, перейти к шампанскому и проснуться утром в норме. Но при условии, если минимизируете дозу. А если переберете, то без похмельного синдрома не обойтись.
Вывод: хватит перекладывать вину на градусы. Смешивание разного алкоголя не вызывает похмельного синдрома. Он возникает в результате слишком больших доз этилового спирта в крови.
Рассол – панацея от утреннего похмелья
Это не панацея! Но от него действительно становится легче, потому что это концентрированный солевой раствор. Он снимает симптоматику, но его действие кратковременно. Лучше отдавать предпочтение обычной воде в больших дозах.
Пиво и другой алкоголь в похмелье помогают "воскреснуть"
Нет! Это очень плохая идея под названием "шаг к алкоголизму". Человек таким образом вообще не выходит из состояния опьянения, которое началось еще на вечеринке.
Вывод: избавиться от признаков похмельного синдрома с помощью пива невозможно. Его употребление, наоборот, продлит действие этилового спирта в крови.
Пьешь на голодный желудок – быстро пьянеешь
Да! Наступление состояния опьянения зависит от индивидуальных показателей: массы тела и количества выпитого алкоголя. Но все же человек, который на голодный желудок употребляет алкоголь, пьянеет быстрее, чем тот, кто поужинал.
Вывод: не пейте на голодный желудок, а употребляйте сбалансированную пищу до приема алкоголя. И не переедайте, все должно быть в меру, как и с алкоголем.
Употребление лимона и сырого яйца облегчает похмельный синдром
Нет! А если выпить сырое яйцо, то вообще можно заработать сальмонеллез. Что касается лимонов, то их можно использовать в качестве добавки к воде. Но и они не являются панацеей.
Микс антибиотиков и алкоголя вызывает побочные реакции
Если человек принимает любые медицинские средства и у него активная фаза лечения, то лучше отказаться от алкогольных напитков. Или ограничиться максимум 1 дозой, например 150 мл вина.
Для людей, у которых перманентный прием антибиотиков (например, лечение акне или розацеа), рекомендуется отказаться от алкоголя. Он может не только снижать эффективность средств, но и вызвать побочные действия – тошноту, внешние аллергические реакции.
Напомним, ранее мы рассказали, что предпочитает пить королева Елизавета II. Также мы делились рецептами 5 коктейлей к 8 Марта с подругами.