57,5% украинцев готовы защищать свои города в случае вторжения России. Что можно сделать сейчас

23 февраля 2022, 15:00

Не паниковать, поддерживать близких, читать информацию из проверенных источников и еще несколько важных советов, которые стоит знать

Украинцы готовы защищать свою страну в случае вторжения России / Фото: Коллаж: Сегодня

Удивление, страх, ненависть стали нашими постоянными союзниками. Одни не готовы поддаваться панике и насмехаются над Путиным и его безумными речами, другие делают продовольственные запасы, третьи пакуют чемоданы. Реакция на происходящие у каждого своя.

Что интересно, Киевский международный институт социологии опубликовал данные опроса, которые аналитики провели в феврале этого года. Согласно собранной информации, 57,5% украинцев готовы оборонять свои города в случае вторжения России. 37,3% ответили, что возьмут в руки оружие, а 25% будут бороться путем участия в акциях гражданского сопротивления.

Выехать в более безопасные регионы хотят 12,4%, а за границу – 7,5%. Отметим, что 7,6% украинцев пока не определились со своими действиями.

Мы решили разобраться, что можно сделать уже сейчас, чтобы хоть немного восстановить эмоциональный баланс, укрепить армию и не сеять панику.

Помочь армии и вынужденным переселенцам

Не забывайте, средств для финансирования украинских военных и людей, которые пострадали в результате военных действий в Украине, все еще недостаточно. Уже сейчас вместо паники мы можем поддержать финансово фонды, которые помогают армии. Среди них: "Повернись живим", "Кожен може" и "Армія SOS".

Пройти курс по обучению навыкам первой помощи

Поверьте, эти знания пригодятся вам даже в обычном походе. Пройти курс можно в "Красном Кресте", они делятся на 6-, 12- и 48-часовые программы. После прохождения вам выдадут сертификат, который будет действовать в 192 странах мира.

На курсах вам расскажут не только теорию, к которой мы привыкли на школьных ОБЖ, а 60% посвятят практической части.

Вступить в тероборону

Тероборона – это отдельные подразделения в составе Вооруженных сил Украины. Основная их задача – защищать свой город, населенный пункт или его район от врага. Вступить могут все желающие в возрасте от 18 до 57 лет независимо от пола или опыта службы.

Чтобы записаться в тероборону, нужно обратиться в центры комплектации и социальной поддержки (бывшие военкоматы), которые расположены в ваших районах.

Найти информацию можно в официальных группах ВСУ здесь.

Не поддаваться на провокации и читать только проверенные СМИ

Обращайте внимание на весь контент, который видите, – посты в соцсетях знакомых и коллег, сомнительные группы в Telegram и статьи интернет-изданий, которые перекручивают факты. Все эти ресурсы могут нести непроверенную информацию и манипулировать вашим сознанием. В результате – еще больше стресса.

Постарайтесь проверять информацию и не поддаваться на провокации.

Следите за проверенными источниками на случай чрезвычайной ситуации

На случай вторжения, в Украине запустили Telegram-бот "Готовий до всього". Там вы сможете найти советы, инструкции и прочие рекомендации: где найти воду, куда бежать в случае бомбардировки и прочее.

Также следите за проверенными СМИ с хорошей репутацией и сайтами правительства.

Сохраняйте спокойствие

Психологи советует, чтобы справиться со стрессом в это тревожное время, постарайтесь принять ситуацию и ответить на вопрос: "Как я могу изменить это?" Самое главное – не паниковать, поддерживать родителей и близких, постарайтесь чаще с ними встречаться. На всякий случай, соберите чемодан и аптечку на случай ЧС.

Также можно обратиться к психологу. Для семей военных в Украине уже запустили бесплатные консультации. Подробнее мы писали здесь.