Оновлюємо гардероб

Cніданок за 5 хвилин

Летимо на Міконос

Тести

Найдорожче

Ксенія Собчак показала стрункі ноги

Телеведуча поділилася секретами витонченої фігури

Відома журналістка і телеведуча Ксенія Собчак похвалилася граціозною фігурою. На своїй сторінці в мережі Instagram Ксенія виклала фото в коротеньких шортиках в квіточки і обтягуючій майці. У такому витонченому вигляді вона займається фітнесом. "З чого починається ранок? З ЗФП (загальна фізична підготовка – Авт.)!!!", – написала Собчак.

clipboard02_11

Зірка з ностальгією згадала модні спортивні тренди минулих років. "Скільки кіл спортивної моди я пам'ятаю... Спочатку – шейпінг перед телевізором у купальнику з лосинами і пов'язкою на лобі, потім тренер і тягання ваги, потім джоггінг та пілатес", – розмірковує Собчак.

Правда, для ідеальної фігури та відмінного самопочуття головне – зовсім не строге дотримання певної техніки, а регулярність занять. Цим секретом Ксенія і поділилася з шанувальниками. "У реальності якщо ти працюєш з власною вагою і робиш кардіо кожен день, цього цілком достатньо, щоб бути у формі. Ключове і найважче в цій системі – КОЖЕН ДЕНЬ. Але є і плюси – встаєш – займаєшся, і весь день вільний!", – написала Собчак.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Збираєшся на пікнік?
Де найкраще купувати продукти
Хочу дізнатись
Хронометраж
ОМКФ
дній
годин
хвилин
секунд
14 — 21 серпня
Програма фестиваля
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Правильно перекушувати
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як не згоріти на пляжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Леді Гага у сукні-накидці від Valentino
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти