![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/62c/578/888/62c5788888b72.jpg.webp)
Новини по #тегу
ноги
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/62c/578/888/62c5788888b72.jpg.webp)
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/62b/8b7/a88/62b8b7a88f394.jpg.webp)
У спеку набряклість ніг виникає частіше через реакцію наших судин на підвищення температури, а також через порушення іонного обміну. Як собі допомогти – у статті
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/626/b0c/f10/626b0cf10b3f6.jpg.webp)
Через постійне навантаження на ноги біль та дискомфорт з'являється у стопах, литках, стегнах. Допоможуть самомасаж, стречінг, правильне положення, компресія і навіть холод
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/620/106/cd0/620106cd0b09e.png.webp)
Навіть самостійний масаж обличчя або ніг допоможе підтримати м'язи в тонусі, зняти набряклість. А сеанс у професіонала занурить вас стан повного релаксу
Процедура "парити ноги" не має стосунку до цивілізованої медицини. І якщо вам допомагає тепла ванна для ніг, то ефект переважно психотерапевтичний
Полегшити тяжкість, втому чи біль у ногах після трудового дня допоможе масаж. Чи можна робити масаж ніг чи стоп вдома, і як правильно – у матеріалі
Вузьке взуття, небажання взути "змінку" в офісі, відмова від кремів, у результаті грибок, мозолі, потріскані п'яти. Як доглядати за стопами восени та взимку – у статті
Лікар Комаровський нагадав, що набряки і втома ніг - результат неправильного способу життя. Як цього уникнути, педіатр відповів в програмі "Ранок з Україною"
Антиварикозна зарядка для ніг в поєднанні з масажем, повноцінним харчуванням і зручним взуттям допоможе зберегти красу ваших ніг і уникнути варикозу
Людина, яка часто ходить босоніж, має приплив сил і енергії, відчуває себе щасливішою. Все тому, що влітку ногам потрібно давати відпочинок
Дізнайтеся, як швидко схуднути в ногах у домашніх умовах
Якщо дуже потрібно, то один раз можна
Що робити, якщо ноги налилися і не влазять у взуття
Скоро літо, а набряки і судинна сіточка на ногах не дають надіти улюблену спідницю? Як зробити ноги красивіше і здоровіше, не допустити варикоз - розповіла терапевт
Набряклі ноги, біль і судоми вночі - це перші дзвіночки варикозної хвороби
Звертайте увагу на склад кремів і гелів, щоб ще більше не пересушити шкіру
Вазелін і дитячий крем не допоможуть взуттю залишатися сухим під час дощу
Після теплого сезону і напередодні холодів живлення та зволоження - основа догляду за шкірою
Рекордсменка постійно стикається з багатьма незручностями
Професійна фітнес-тренерка Ганна Рачина показала техніку виконання
Ільяс Сахтара розповів, який одяг обрати жінці, якщо у неї неідеальні ноги