Слабість, втома, апатія можу бути не пов'язані із зимою та холодом
Скарги на слабкість та швидку стомлюваність виникають (точніше, ми починаємо помічати ці факти), коли звична раніше активність потребує великих зусиль. Як зрозуміти, чому виникає апатія та знесилення, і що можна зробити самому, розповіла гастроентеролог Євгенія Бєлінська.
Чому не проходять слабкість та втома
Через слабкість можуть "заявляти" про себе:
- гіповітамінози різної етіології, такі як дефіцит заліза, вітамінів D, В12, фолієвої кислоти або магнію – вони трапляються найчастіше;
- захворювання печінки;
- ендокринна патологія (захворювання щитоподібної залози, надниркових залоз, цукровий діабет та інші);
- хвороби серцево-судинної системи;
- синдром хронічної втоми (нерідко розвивається і як наслідок постковідного синдрому, стресів);
- неврологічні захворювання;
- онкологія;
- зневоднення;
- глютенова ентеропатія (целіакія) – патологічне порушення роботи кишківника, коли спостерігається непереносність глютену;
- вживання деяких медикаментів (антидепресантів, антигістамінних препаратів тощо).
У таких випадках, скільки б ви не спали, як би не намагалися підбадьорити себе кавою або вечірньою прогулянкою на морозі, результат буде нетривалим.
Як перемогти постійну втому самотужки?
Також ми писали: Чому нам тривожно взимку і що робити