Ідеальне тіло: який вид тренувань вибирає Анджеліна Джолі

15 листопада 2021, 13:59
Виснажливі дієти, ліпосакція, щоденні походи до спортзалу – це не вибір голлівудської зірки. Розповідаємо, як Джолі підтримує тіло в ідеальній формі

Анджеліна Джолі продемонструвала чудову фізичну форму

Анджеліна Джолі знає, як привернути увагу шанувальників, з'являючись у шикарному вбранні від кутюр на червоних доріжках на честь прем'єри Marvel "Вічні". У картині актриса зіграла сильну та могутню Вічну – Тену.

До ролі Джолі готувалася досить активно, тренуючись з різними мечами, списами та посохами. Про це зірка розповіла у подкасті Disney.

Реклама

Анджеліна Джолі на Comic Con 2021

Замість виснажливих дієт та щоденних відвідувань спортзалу Анджеліна також обрала балет. Актриса вважає, що саме ці вправи дозволили їй виглядати не тільки стрункою і фізично сильною, а й додати своєму персонажу жіночності.

Анджеліна Джолі в зйомці листопадового номера ELLE USA

Реклама

"Я займалася балетом, тому що дивилася інші фільми Marvel, усвідомлюючи, яку приголомшливу роботу виконали актори. Я намагалася зобразити Тену якомога граціозніше", – зазначила Джолі.

Нагадаємо, актриса вже багато років не дотримується жорстких дієт, а просто збалансовано харчується. Наприклад, Анджеліна намагається не їсти жирних продуктів, віддаючи перевагу білкам (курка, бобові, риба), овочам (за винятком крохмалистих) та цільнозерновим продуктам. Фрукти вона їсть з обережністю. І, звичайно, виключає з раціону солодощі, замінюючи їх на сухофрукти та мед.

Читайте також: