![Зубы ломаютсяиз-за вредных привычек и даже кариеса, а сохранить улыбку красивой поможет правильный уход за зубами](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/61e/e50/dd5/61ee50dd5abbf.jpg.webp)
Увы, но как именно правильно ухаживать за зубами в домашних условиях, знают не все. А от этого зависит не только красота, а также целостность и здоровье зубов. Почему ломаются зубы и как ухаживать за зубами на дому, рассказал ведущий врач-стоматолог Назарий Михайлюк.
![Назарий Михайлюк Назарий Михайлюк](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/61e/e52/573/61ee52573412c.jpg.webp)
Почему зубы ломаются, даже если не было травмы?
Неожиданная ситуация – неудачный укус или травма и зуб ломается! Случай, безусловно, неприятный, но не роковой, уверяют стоматологи. Причины этого явления могут быть разными: падение, удар; твердый кусочек пищи; результат кариеса; старая трещина; поврежденная пломба; вредные привычки; дефицит кальция; хроническое заболевание; различные аномалии прикуса; гормональный дисбаланс.
![](https://cdn.segodnya.ua/images/main/icons-siri.png)
Чаще всего причиной потери передних зубов становятся механические травмы, а в случае с жевательными, боковыми зубами – патологические процессы, например, кариес и пломба, которая восстанавливает более 50% поверхности зуба.
![Причиной того, что зуб сломался может стать твердый кусочек пищи, кариес, старая трещина, вредные привычки и т.д. Причиной того, что зуб сломался может стать твердый кусочек пищи, кариес, старая трещина, вредные привычки и т.д.](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/61e/e53/525/61ee535256842.jpg.webp)
Но если еще несколько лет назад не было альтернативных способов устранить дефект, кроме удаления и последующей установки мостовых протезов, то в современной стоматологии существует ряд методов восстановления целостного вида зуба.
Если у вас сломался зуб, обязательно обратитесь к врачу. Грамотный специалист оценит степень повреждения и порекомендует вам лучший способ решения этой проблемы, – говорит Назарий Михайлюк. – От того, как скоро после травмы пациент обратится к стоматологу, во многом зависит метод восстановления. Поэтому не медлите с визитом, даже если поврежденный зуб не вызывает дискомфорта.
Нужно ли восстанавливать сломанный зуб?
Через травмированную поверхность тканей зуба, в которой находятся нервные окончания и сосуды, может проникнуть инфекция, и дать толчок к развитию серьезного воспалительного процесса.
Способ восстановления в значительной степени зависит от масштаба повреждения и расположения зуба. Уже на приеме у специалиста вы будете решать, как поступить дальше, – говорит Назарий Михайлюк. – Сегодня в арсенале стоматологов современные технологии, качественные материалы и новые методы.
Совместно с врачом вы сможете определиться, какие именно методы восстановления предпочесть. Для этого врач проведет подробный осмотр полости рта, с помощью микроскопа оценит степень травмы зуба и предложит оптимальный вариант.
А как правильно ухаживать за зубами?
Регулярная домашняя гигиена и своевременные профилактические визиты к специалисту хотя бы дважды в год – это прописные истины, которые нужно не только знать, но и выполнять. Они помогают поддерживать здоровье всей полости рта, своевременно выявлять проблемы и разрешать их, "не запуская" ситуацию.
Обязательно найдите на полочке в вашей ванне место для зубной нити или как ее еще называют – флосс. Она позволит легко справиться с чисткой межзубных промежутков, удалением остатков пищи из труднодоступных мест.
![Используйте зубные щетки средней жесткости для чистки, они лучше очищают и меньше травмируют десну Используйте зубные щетки средней жесткости для чистки, они лучше очищают и меньше травмируют десну](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5c9/202/e19/5c9202e198648.jpg.webp)
Используйте зубные щетки средней жесткости. С одной стороны, они меньше травмируют десну и твердые ткани зубов, а с другой – эффективно очищают зубы.
Выбирая зубные пасты, остановите внимание на тех, которые содержат фтор и антисептические вещества. Не лишним будет также использование ополаскивателей для рта.
На здоровье зубов также влияет наше питание. Поэтому не стоит слишком увлекаться сладким и кофе, а овощи, фрукты и продукты, обогащенные кальцием, фосфором, должны стать непременной составляющей вашего ежедневного рациона.
Заботьтесь о здоровье зубов сами и доверяйте его профессионалам – и тогда поводов для красивой, уверенной улыбки у вас станет больше!
Также читайте "Можно ли отбелить зубы в домашних условиях".