Пищевые добавки с гиалуроновой кислотой хорошо убирают морщины / Фото: freepik.com
Гиалуроновая кислота – один из важнейших компонентов сывороток, кремов и других средств по уходу за лицом: также различные филлеры с "гиалуронкой" активно используются в инъекционной косметологии. Но не менее эффективна гиалуроновая кислота в форме пищевых добавок, выяснила группа ученых, опубликовавших результаты исследования в медицинском журнале Nutrients.
Почему гиалуронка так популярна для омолаживания?
Гиалуронан, или гиалуроновая кислота, входит в состав всех наших соединительных тканей и органов, включая кожу и суставную жидкость. Гиалуроновая кислота входит в состав нашего тела и выполняет важные функции: она помогает сохранить воду в тканях и выступает как смазывающее вещество для суставов. А мы напоминаем, что сохранить красоту помогает не только косметология, но и позитивный настрой: ловите 10 идей, как сделать ваше лето незабываемым.
Тот факт, что с возрастом выработка гиалуронки организмом замедляется, стал поводом для исследования этого вещества в качестве антивозрастного компонента. И сегодня мы видим результат: под воздействием гиалуроновой кислоты в кромах, гелях или инъекционной косметологии кожа становится эластичнее и морщины разглаживаются.
Так чем же эффективны именно пищевые добавки с гиалуронкой?
В нескольких клинических испытаниях ученые всесторонне оценили влияние пероральной гиалуроновой кислоты (то есть приема препарата в капсулах) на состояние кожи, включая морщины и увлажнение. Так, часть добровольцев принимала по 120 мг гиалуронки ежедневно в течение трех месяцев, а другой части участников исследования давали плацебо. Эффект плацебо — какой-либо эффект, психологический или физический, который препарат плацебо (пустышка) оказывает на человека. Плацебо является одним из важнейших компонентов всех клинических исследований.
Итоги у тех, кто принимал настоящую гиалуроновую кислоту. Уже через 2 месяца состояние кожи значительно улучшилось с точки зрения оценки морщин, содержания воды в роговом слое, потери кожей воды и повышения ее эластичности. Ученые отмечают, что данные результаты показывают, что прием гиалуроновой кислоты именно в качестве пищевой добавки может подавлять морщины и улучшать состояние кожи.
Напомним, ранее мы писали, какие продукты портят кожу и чем их заменить.