Вчені назвали корисну денну дозу пива

Іспанські дослідники стверджують, що півлітра пива в день йдуть на користь здоров'ю людини. Але ось перевищення цієї дози обертається на шкоду, пише "Ортодокс".

Помірне вживання пива може знизити ризик діабету і високого кров'яного тиску, як вважають вчені з Іспанії доктора Рамон Еструх і Роза Лауела з Університету Барселони і місцевої Університетської клініки. Більш того, регулярне вживання пива, як це не дивно, може навіть допомогти людині в боротьбі із зайвою вагою.

Але як же знаменитий "пивний животик"? Вся справа в кількості випитого пива. За словами вчених, воно в жодному разі не повинно перевищувати традиційну британську пінту (0,56 літра) на добу.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Вчені спостерігали за 1 249 чоловіками і жінками старше 57 років у рамках дослідження під назвою "Пиво, середземноморська дієта і серцево-судинні захворювання". З'ясувалося, що люди, які регулярно вживали помірні дози пива, не тільки не набирали зайвої ваги, але в деяких випадках навіть скидали її. Виявилося, що на здоров'я пиво надає таку ж корисну дію, як і вино (звичайно, в помірних дозах).

З чим це пов'язано? Пиво містить фолієву кислоту, вітаміни, залізо і кальцій, які, за словами авторів дослідження, забезпечують захисний ефект серцево-судинній системі. Крім того, в пиві відносно невисокий вміст алкоголю в порівнянні з іншими міцними напоями.

Дослідження показало, що люди, які вживають по пінті пива в день, рідше страждали від діабету і гіпертонії. В цілому у них спостерігався більш низький вміст жиру в тілі.

Однак, вся корисна властивість пива втрачається, якщо доза в півлітра в день збільшується. У цьому випадку люди і набирають зайву вагу, і частіше хворіють на діабет, і скаржаться на серце.