Ілона Гвоздьова: "Головне – вчасно вимкнути "педагога" і включити "маму"

Бути щасливою мамою реально, якщо жінка буде знаходити час на себе, свої хобі, доглядати за собою і робити те, що приносить задоволення, не відчуваючи при цьому почуття провини. Сьогодні.Lifestyle розпитали відомих жінок, що для них означає материнство і як, незважаючи на всі клопоти, залишатися щасливою мамою.

Героїнями нашої спецрубрики Happy mama вже стали керуюча ресторанами "Сім'ї Діми Борисова" Лена Борисова, письменниця Ірина Говоруха, дизайнер Катя Сільченко, українська модель Таня Рубан і поетеса Мартіна Макєєва.

Сьогодні про материнство розповіла хореограф, танцівниця і мама чотирирічної доньки Валерії Ілона Гвоздьова.

Ілона, у вас є чотирирічна донька, своя студія танців, і ви ще й активно знімаєтеся в різних телевізійних проектах. Як ви все встигаєте? Ви користуєтеся якимись методиками з тайм-менеджменту?

Я користуюся виключно щоденником і самостійно планую свій день. Няні у нас немає, займаємося вихованням доньки власними силами, іноді бабусі виручають.

Як вважаєте, ваша кар'єра впливає на материнство і чи допомагають вам професійні якості і навички в батьківстві?

Звичайно, мої педагогічні якості допомагають мені у вихованні доньки, але головне – вчасно вимкнути "педагога" і включити "маму". Чесно кажучи, в декреті вийшло побути всього лише два місяці. Тому насолодитися материнством не зовсім вдалося, коли Рія була зовсім малою. Зате тепер ми – кращі подружки і у нас навіть є свої маленькі секретики, розмови по душам, це дуже весело і мило.

Як донька реагує, коли бачить вас на екрані телевізора? Намагається наслідувати вас в поведінці, нарядах, в якихось жіночих штучках?

Коли Рія бачить мене по телевізору, завжди радіє і всім каже: "Це моя мама". Вона ще та модниця, обожнює вбиратися і фарбуватися, стояти після перед дзеркалом, милуватися собою, і завжди питає у мене: "Мамо, я красива?"

Вона копіює мене тільки так: і танцює, і всіх вчить в садку – мама в квадраті.

Яких основних методів виховання доньки дотримуєтеся? І чи використовуєте ті методи, якими виховували вас батьки?

Особливих методів немає, намагаюся виховувати свою доньку, як велить серце і материнська інтуїція. Мене батьки виховували суворо і я виросла хорошою дитиною. Але свою доньку виховую трохи м'якше і намагаюся бути для неї другом і мамою одночасно.

Ваша донька вже займається у вашій студії, чи все ще попереду?

Пару раз приходила до мене в студію, але після занять скаржилася, що її сильно тягнуть, потрібно працювати, ну і, загалом, поки особливого бажання повернутися в зал немає.

Ви читаєте якусь фахову літературу на тему виховання дітей чи, можливо, радитеся з психологом, подругами?

Ще не ставлю собі запитання професійної літератури, оскільки зараз немає тих питань, на які я б не знала відповіді або не змогла донести до розуміння своєї доньки ту чи іншу ситуацію. З подругами, звичайно, обговорюємо виховання і ділимося своїми лайфхаками.

Чи виникає у вас почуття провини, яке накриває багатьох працюючих мам через те, що вони змушені жертвувати часом з дітьми заради кар'єри?

Так, звичайно, іноді відчуваю, що мене не вистачає для доньки в повній мірі, але тим щасливіший наш момент зустрічі і є багато новин одне для одного. Головне, що я завжди їй можу пояснити причину своєї відсутності.

Робота для вас є способом відновлення материнських ресурсів?

Робота для мене і покарання, і нагорода – буває, знаходжу натхнення, буває, відволікаюся від насущних проблем. Але найкраще мої ресурси відновлює відпочинок.

Ви знаходите час на себе і своє хобі?

На себе часу практично немає, але з плином часу намагаюся ввести в свій спосіб життя обов'язкові жіночі дні-радості, та поки це не вдається.

Які методи або способи відновлення сил ви використовуєте, коли від усього втомлюєтеся і відчуваєте, що вже немає сил?

Їду на море, сонце, і просто лежу "тюленем" з коктейлем в руках і ні в чому собі не відмовляю.

Зараз популярна і затребувана тема щастя. Ви вважаєте себе щасливою мамою? І як досягти цього стану тим, у кого відбулося "вигорання"?

Я вважаю себе щасливою людиною – у мене чудова сім'я, дивовижна донька, улюблений і люблячий чоловік, успішна кар'єра і відмінне здоров'я.

У кого сталося "вигорання", рекомендую:

• прислухатися до свого внутрішнього "Я";
• вірно вибудувати пріоритети;
• жити сьогодні зараз;
• вміти радіти щодня і знаходити щастя в дрібницях;
• бути здоровим;
• знайти улюблену справу.

Раніше ми писали про маму з Амстердама: Оксана Кравцова розповіла, чому діти в Нідерландах найщасливіші.