Ганна Ковпак
Редакторка Бути щасливою мамою реально, якщо жінка знаходитиме час на себе і дозволятиме собі робити те, що подобається. Сьгодні.Lifestyle розпитали відомих жінок, що для них означає материнство і як, незважаючи на всі клопоти, залишатися щасливою мамою.
Героїнями нашої спецрубрики Happy mama вже стали керуюча ресторанами "Сім'ї Діми Борисова" Лєна Борисова, експродюсер "Орла и решки" та співзасновник мережі шкіл Наташа Шталтовна, начальник відділу креативу і контенту ЦУМ Маруся Коваль, письменниця Ірина Говоруха, дизайнерка Катя Сільченко і українська модель Таня Рубан.
Які стосунки у зіркових батьків та їхніх дітей – дивіться відео:
Сьогодні про материнство розповіла продюсер, поетеса і мама 7-річної Майї Мартіна Макєєва.
Мартіна, ви виховуєте семирічну доньку, активно працюєте, видали книгу своїх віршів і добре виглядаєте. Поділіться секретом, як ви все встигаєте? Чи користуєтеся якимись методиками з тайм-менеджменту?
Ще ви забули згадати, що я навчилася нумерології цього року і практикую, як нумеролог. Так ось, мій квадрат Піфагора краще відповість вам на перше запитання. У мене дефіцит енергії і сталева сила волі! Це означає, що будь-який таймінг не для мене. Єдине, що змушує мене кожного дня підводитись і "вбивати мамонта" – це неймовірна сила волі і цілеспрямованість! Ви знали, до речі, що у мене сталевий хребет? (сміється)
Як вважаєте, ваша кар'єра впливає на материнство і чи допомагають вам професійні якості і навички в батьківстві?
Я цілий рік (2017-й) знімала програму "Супермамочка" для СТС з Михайлом Лабковським. Тому сильно прокачала питання материнства і виховання. Можу тепер сама читати лекції з цієї теми.
Головне, що я зрозуміла: не можна виховати дитину, їй можна показати приклад! Це єдине, що реально працює.
Якщо ви митимете руки перед їжею – ваша дитина теж буде мити руки. Якщо ви гратимете в шахи – вона буде грати з вами. Якщо ви працюєте і досягаєте успіху – ваша дитина скопіює цю модель!
Мартіна, ви сувора мама? Яких основних методів у вихованні доньки дотримуєтеся? І чи використовуєте ті методи, якими виховували вас батьки?
"Дуже легко бути мамою Майї", – цю фразу я чую постійно. Інші батьки начебто заздрять мені. Майя – відмінниця, Майя – красуня, Майя – чемпіонка, тощо. Люди думають, що нам з чоловіком просто пощастило. Гени! Насправді, ми усвідомлені батьки, які кожного дня дають своїй дитині вибір! І наша Майя – це багаторічна праця.
Коли вона не хотіла їсти, як більшість дітей, ми кожного дня пропонували їй щось нове. Не хочеш вівсянку – спробуй булгур, кіноа, маш, кус-кус, зелену гречку тощо. Ми давали їй вибір і розвивали смакові рецептори, поки вона не стала їсти осьминогів у трюфельному соусі! Але це робота. І так у всіх сферах життя. Звичайно, простіше зварити сосиску і дати планшет.
Ви читаєте якусь фахову літературу на тему виховання дітей чи, можливо, радитесь з психологом, подругами?
Звичайно! І у Майї є свій психолог. Колись вона випадково почула в новинах, що вкрали дівчинку. І у неї з'явився страх, що її теж можуть вкрасти. Ми опрацьовували цей страх з психологом. У нас є інструменти, що робити з поганим сном, як його замалювати і зробити смішним. Тобто, ми не кидаємо дитину наодинці з проблемою, коли вона виникає! Ми всією сім'єю її вирішуємо.
У вас з донькою довірчі взаємини? І як цього досягти?
У нас з донькою хороші стосунки. Коли у неї трапилося перше кохання, то ми разом відповідали на смс. Але зізнаюся чесно, з татом у неї більш довірливі стосунки.
Ми не кидаємо дитину наодинці з проблемою, коли вона виникає! Ми всією сім'єю її вирішуємо.
Чи виникає у вас почуття провини, яке накриває багатьох працюючих мам через те, що вони змушені жертвувати часом з дітьми заради кар'єри?
Ні звичайно! Я вважаю, що почуття провини повинно виникати у нереалізованих мам, які не можуть дати приклад дітям. У жінок, які потерпають від насильства і піддають насильству своїх дітей, тільки тому, що їм "нікуди йти" і "вони не можуть самі заробляти".
Робота для вас є засобом відновлення материнських ресурсів?
Моя робота – це предмет гордості моєї дитини! Бачити очі доньки в залі, коли я читаю вірші і 200 людей купили квитки на концерт мами – це найбільший мій ресурс і джерело енергії! І коли я читаю вірш про неї "як я буду дуже крутою бабусею" – весь зал плаче!
Як продюсер, я знімаю зараз в YouTube, і це теж предмет гордості Майї! Мама знімає в YouTube шоу!
Як знаходите час на себе і своє хобі? Чи користуєтеся послугами няні, допомогою бабусь або самі з чоловіком справляєтеся?
У всі наші хобі залучена Майя. Ми поставили її на лижі в 2,5 роки. У 7 років цієї зими поставили її на вейксерф. І їй подобається проводити з нами час! Вона з радістю по три години на човні проводила з нами і не хотіла в парк розваг, хоча ми пропонували. Але в інших випадках нам допомагають бабусі. На карантин Майя поїхала в село, і це порятунок.
Які методи або способи відновлення сил ви використовуєте, коли від усього втомлюєтеся і відчуваєте, що вже немає сил?
Пишу вірші наодинці. Всі йдуть до школи і на роботу. Я готую каву і пишу вірші.
Коли мені погано – я пишу, коли добре – катаюся на всьому, що їде!
Зараз тема щастя дуже популярна і затребувана. Ви вважаєте себе щасливою мамою і як досягти цього стану тим, у кого сталося "вигорання"?
Я дуже щаслива мама! І золоте правило "щаслива мама – щаслива дитина" працює! Що порадити тим, у кого відбулося вигоряння? Піти до психолога! Це не соромно. Це нормально. Знайти свій індивідуальний спосіб відновлення. У 2008 році у мене була депресія. Психотерапевт мене запитала: "Що тобі допомагає?" Я довго думала і зрозуміла – писати! Так я написала книгу.
Читайте також інтерв'ю з Лєрою Бородіною про принципи виховання, гендерну нерівність та улюблені книги.
Головні теми