Під час карантину змінюється настрій. Що робити — розповів Євген Комаровський

Через посилення карантину і появу локдаунів багато людей стали помічати, що у них різко змінюється настрій. Ведучий рубрики "Запитай у Комаровського" в програмі "Ранок з Україною" на каналі "Україна" розповів, в яких випадках потрібно терміново звернутися до фахівця.

Чи викликає коронавірус проблеми з психікою?

Євген Комаровський підтвердив, що у багатьох людей дійсно спостерігаються проблеми з психікою. Перша причина – це перенесена коронавірусна хвороба.

На сьогодні вже доведено, що перенесена коронавірусна інфекція, особливо середньої тяжкості і її важка форма, не проходить безслідно, – сказав лікар Євген Комаровський на каналі "Україна". – Як мінімум у 1/3 пацієнтів, які одужали, COVID-19 викликає серйозні проблеми з нервовою системою і дуже часто – проблеми з психікою, включно з депресією, синдромом панічних розладів тощо.

Друга причина зміни настрою – порушення звичного способу життя через карантин і локдауни. За словами ведучого рубрики "Запитай у Комаровського", ми втратили можливість нормально подорожувати, спілкуватися.

До того ж наше інформаційне поле сповнене величезною кількістю страшилок, і ми не маємо жодного уявлення, що буде далі.

Як уникнути проблем із психікою і депресії?

Кандидат медичних наук назвав прості механізми профілактики проблем із психікою – це спілкування з хорошими людьми, прогулянки на свіжому повітрі, спорт, кіно, музика.

Звичайно ж, у кожного з нас бувають невдалі дні, але якщо у вашому житті поганих днів більше, ніж хороших, не намагайтеся вирішити проблему самостійно, – попередив Євген Комаровський. – Дуже часто в такому разі потрібна допомога професіонала – лікаря-психіатра.

Всі свої запитання стосовно здоров'я і дітей, і дорослих телеглядачі можуть поставити на сторінці програми "Ранок з Україною" @ranok_ua в Instagram.

Дивіться рубрику "Запитай у Комаровського" на каналі "Україна" в програмі "Ранок з Україною".

Також раніше ми писали, чи можна заразитися коронавірусом від тварин.