Кориця - одна з найпопулярніших спецій.
Кориця – одна з найпопулярніших спецій , яка ідеально підходить для смачної випічки і ароматного глінтвейну . Ця приправа зігріває і дарує відчуття домашнього затишку , але головне – вона ще й неймовірно корисна .
Кориця має корисні властивості в будь-який час року . Але для осені вона просто ідеальна , і ми спробуємо пояснити чому , – пише24 Телеканал.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Вітаміни
Кориця містить багато вітамінів , які необхідні нам саме з настанням холодів : це майже повний спектр вітаміну В , вітаміни групи А , РР і , звичайно , С.
Зміцнення імунітету
Завдяки дубильним речовинам , залізу , калію , фосфору і цинку в складі , кориця допомагає виробляти антитіла до більшості сезонних вірусних захворювань .
Бадьорість
Кориця бадьорить не гірше кави : вона нормалізує тиск , розширює судини , тонізує . Крім того , вона сприяє концентрації уваги , чого так часто не вистачає дітям і дорослим саме восени .
Боротьба з застудою
Ще в давні часи саме корицею лікували кашель , тонзиліт і нежить : завдяки ефірним оліям в складі вона бореться з ними краще за будь-яку " хімію " .
Схуднення
Клітковина в складі кориці і її стимулююча дія на шлунково – кишковий тракт допоможуть тримати себе в формі , навіть якщо ви споживаєте в холодну пору ще більше їжі чим зазвичай .