Сидячий спосіб життя призводить до ранньої смерті – вчені

Сидячий спосіб життя є причиною смертей в 3,8% випадків, повідомили вчені з США.

За їхніми даними, в разі скорочення часу сидіння за комп'ютером всього до трьох годин на добу тривалість життя зросте на 0,2 року. При цьому в світовому масштабі смертність скоротиться приблизно на третину, повідомляє співробітник університету Сан-Паулу Леандро Резенде.

У дослідженні взяли участь жителі 54 країн світу, експеримент проводився протягом 15 років, повідомляє gogetnews.info.

За статистикою, в цілому від сидячого способу життя щорічно вмирає близько 440 тисяч осіб, до такої думки вчені прийшли в зв'язку з виникненням інфарктів, різних ступенів ожиріння, інсультів і травм хребтів.

Крім того, повідомляється, що до перерахованих вище захворювань привів безпосередньо малорухливий спосіб життя.

Вчені настійно рекомендують більше рухатися, а під час поїздок в громадському транспорті їхати стоячи.