Вагітність не відволікає дівчат від спорту. Фото: instagram.com/sophie_guidolin
В інтернеті набирає популярності рух активних жінок, які займаються спортом на останніх місяцях вагітності. Жінки в положенні активно публікують фото зі спортзалу і уважно стежать за своїм харчуванням.
У коментарях під знімками вагітних спортсменок багато суперечливих думок, чи нормально вести такий активний спосіб життя, коли жінка в положенні, чи ні.
Австралія
Фітнес-тренер з Австралії Шонтель Дункан активно займалася кікбоксингом на останніх місяцях вагітності і викладала свої знімки в соцмережу. При цьому на її рахунок у Instagram підписалося вже 448 тисяч осіб.
Фото: instagram.com/chontelduncan
Австралійка активно займалася кроссфітом і майже не розлучалася зі штангою, гантелями і сесіями кікбоксингу до самих пологів.
Фото: instagram.com/chontelduncan
Примітно, що завдяки постійним тренуванням, вагітність майже ніяк не позначилася на зовнішності Шонтель. Що розізлило багатьох підписниць, які не втомлювалися писати їй різні гидоти.
Фото: instagram.com/chontelduncan
В кінці березня Дункан написала, що народила здорового сина, а вже через тиждень заявила, що повертається на роботу. За словами молодої мами, у неї вже розроблений восьмитижневий курс стрункості для чоловіків і жінок. Крім того, вона збирається випустити електронну книгу про здоровий спосіб життя.
Лос-Анджелес
30-річна модель Сара Стейдж з Лос-Анджелеса, на аккаунт якої підписані 2 мільйони людей, також вела активний спосіб життя під час вагітності.
Фото: instagram.com/sarahstage
Дівчина ходила в спортзал кожен день і продовжувала активно тренуватися і в період вагітності.
Примітно, що завдяки тренуванням, Стейдж отримала сильні м'язи і тому її зовнішній вигляд, коли вона була в положенні, майже не змінився.
Фото: instagram.com/sarahstage
Жінка народила здорового малюка, з яким часто публікує фото в Instagram.
Фото: instagram.com/sarahstage
Австралія
Фітнес-тренер і мати двох дітей Софі Гайдолін у віці 26 років дізналася, що чекає двійню. У Instagram на неї підписані більше 270 тисяч осіб.
Фото: instagram.com/sophie_guidolin
Найнесподіванішим визнанням стало те, що, чекаючи близнюків, Гайдолін набрала за весь період вагітності лише 15 кілограмів.
На 26-му тижні вагітності Софі опублікувала відео, на якому вона піднімала штангу, за що, звичайно ж, потрапила під шквал критики з боку підписників.
Фото: instagram.com/sophie_guidolin
Але незважаючи ні на які обурення, дівчина народила здорових малюків, з якими часто фотографується, а знімки публікує в Instagram.
Фото: instagram.com/sophie_guidolin
При цьому головний лікар лондонської Harley Street Fertility Clinic доктор Венкат вважає, що такий активний фітнес підходить не для всіх вагітних, адже все залежить від гормонів.
Крім того, доктор рекомендує замінити гирі і бокс на вправи на розтяжку і прогулянки.