Зрозуміти, що поруч з вами алкоголік, можна з поведінки людини
Регулярне вживання алкоголю призводить більш ніж до 200 видів захворювань. Наскільки ця проблема актуальна для українців, як розпізнати, що пора бити на сполох і що робити, якщо у когось із близьких проблеми з алкоголем, з'ясовував Артем Жибко.
Чи дійсно алкоголізм – проблема життя багатьох?
Дві третини українців вживають алкогольні напої регулярно: у країні близько 1 мільйона хворих на алкоголізм. Алкоголізм призводить до розвитку більш ніж 200 захворювань: цирозу печінки, гепатиту, цукрового діабету і не тільки. Щорічно від алкоголізму в Україні вмирають 9,5 тисячі людей: ми на 4-му місці в світі за смертністю від алкоголю.
Найсумніше, що алкоголізм молодшає. 40% старшокласників п'є спиртне щонайменше раз на місяць. Так молодь знімає стрес, формує нове коло спілкування. Часто не відразу стає зрозуміло, що людина вже приохотилася до алкоголю.
Як зрозуміти, що людина – алкоголік: тест для перевірки
Експерт з питань здорового харчування Центру громадського здоров'я МОЗ Наталія Усенко зазначає, що алкоголізм можна розпізнати передовсім за наявністю абстинентного синдрому. Дайте відповідь на кілька питань, щоб зрозуміти, наскільки серйозна ситуація:
- Людина регулярно п'є алкоголь, а відмова від нього спричиняє погіршення самопочуття, агресію або навіть "ломку"?
- Людина обіцяє не пити, але зривається, не може відмовитися, якщо їй пропонують випити?
- У людини погіршилася пам'ять, вона стала погано пам'ятати події тощо?
- Ви помітили, що у людини змінилася хода?
Якщо на всі запитання відповідь "так", то потрібно терміново бити на сполох.
Якщо людина п'є регулярно, а потім якийсь час не вживає спиртне, вона починає погано почуватися. Це відчуття дуже схоже на "ломку", як у наркоманів, – каже Наталя Усенко, – Пов'язано це з тим, що алкоголь є проміжною речовиною в організмі при синтезі так званих гормонів радості – дофаміну, норадреналіну, серотоніну.
Коли алкоголь постійно надходить в організм, наш організм просто перестає виробляти ці проміжні речовини, а отже, знижується рівень гормонів задоволення, людина починає почуватися погано.
Крім того, очевидний негативний вплив алкоголю на мозок: відбуваються зміни в ньому, які виявляються у погіршенні пам'яті, порушенні мови, порушенні рухових функцій. У питущих людей можна помітити різкі нескоординовані рухи і своєрідну ходу на трохи зігнутих ногах.
Що робити, якщо в сім'ї алкоголік
Медики і психологи радять не тиснути на людину, яка зловживає спиртним, і не намагатися забороняти їй пити алкоголь – це не спрацює. Пити чи не пити – це повинен вирішити сам хворий алкоголізмом. Він має захотіти почати лікуватися, а близькі можуть тільки підтримати його в цьому рішенні.
Якщо ж постійно ховати спиртне від алкоголіка, шукати виправдання його діям, то питуща людина перекладає відповідальність із себе на інших, відмовляючись визнавати проблему. А хвороба тим часом прогресує.
Раніше ми писали, як змінюється людина, яка кинула пити.