Проблемна шкіра, прищі, акне в більшості випадків викликані гормональним дисбалансом
З наближенням спеки навіть суха шкіра створює проблеми, а жирна і схильна до утворення прищів тим паче. Одна з поширених помилок, коли проблемна шкіра – почати посилено робити процедури, щоб позбутися вугрів, прищів і сального блиску. Чому не проходять прищі, що робити з проблемною шкірою і як поліпшити її стан, щоб не нашкодити – розповіла гінеколог-ендокринолог Вікторія Барановська
Чому креми, маски або процедури іноді не прибирають прищі?
Проблемна шкіра, прищі, акне (вугрі) – це у більшості випадків "верхівка айсберга". Тобто до проблем зі шкірою в таких випадках призводять неполадки в організмі, найчастіше – гормональний дисбаланс. Тому скільки б ви не використовували різні креми для лікування акне або пілінги, що обіцяють прибрати прищі, толку не буде.
Якщо акне викликане, наприклад, гиперандрогенией, тобто підвищенням в організмі жінки гормону тестостерону, то косметологія не допоможе. Те ж, якщо у жінки порушений обмін гормону пролактину, який своєю чергою може підвищувати кількість гормонів-андрогенів.
Посилений пілінг може ще більше травмувати запалені волосяні фолікули, які виникають при акне. А маскування прищів тональними кремами, та ще у спеку, створить сприятливі умови для зростання бактерій. У підсумку – ще більш проблемна шкіра, нове запалення.
Як же зрозуміти, що причина прищів – в організмі і не нашкодити?
Здоров'я і квітучий вигляд нашої шкіри безпосередньо залежить від того, чи все в порядку зі здоров'ям. Часто жінки, особливо молоді дівчата (та й хлопці) пов'язують зайву жирність шкіри або схильність до утворення прищів з сезоном: мовляв у спекотну пору року – це нормально.
Однак атаку сальних залоз викликає не лише спека, а в багатьох випадках – надлишок гормонів, проблеми з травленням, роботою печінки, вуглеводним обміном і роботою кишківника.
Зверніть увагу на сигнали, які вам подає організм: хронічне акне, випадіння волосся, нерегулярні місячні, зайва вага – це симптоми ендокринних проблем.
Якщо під час всіх цих станів у вас проблемна шкіра, то потрібно йти не до косметолога, а до ендокринолога. Якщо є проблеми зі шлунком, скарги на здуття живота, печію, запори або навпаки – діарею плюс проблемну шкіру – допомогти зможе гастроентеролог. Поки не знайдена основна причина, не варто робити травмуючі ще більше шкіру пілінги, тим більше – видавлювати прищі!
Добре, а як же тоді допомогти проблемній шкірі, поки причина прищів ще не відома?
Крім гормонального дисбалансу і порушення в обміні речовин погіршити ситуацію можуть неправильний догляд за шкірою і нездорова їжа.
Головний ворог нашої шкіри – це цукор, солодощі, цукерки, солодка газована вода і так далі. Хочете здорову шкіру – не їжте солодкого.
Також до гормонального дисбалансу і як наслідок – проблем зі шкірою, призводить безконтрольний прийом деяких ліків, стресові ситуації. Тому важливо знайти відповідний вам антистрес-метод: масаж, розслаблюючі процедури, прогулянки, йога. І пам'ятайте, що прийом будь-яких препаратів важливо погоджувати з лікарем.
Схильні до акне люди іноді роблять помилку, надмірно вимиваючи шкіру, оскільки думають, що це може допомогти. Але зайве тертя і використання деяких засобів (мила, гелів) може викликати ще більше роздратування і рецидив. Тому маски, очисники, скраби і так далі для проблемної шкіри і шкіри з акне теж краще узгодити з лікарем. Ці засоби сьогодні продаються в аптеках без рецептів, але важливо розуміти, як правильно очистити обличчя і доглядати за проблемною шкірою.
Нагадаємо, що раніше ми писали як правильно доглядати за обличчям, якщо на це немає часу.
А ще важливо не забувати підтримувати емоційне здоров'я і створювати гарний настрій собі та рідним, в цьому вам допоможуть подарунки: ловіть ідеї цікавих презентів у нашому календарі подарунків на найпопулярніші свята травня.