Здуття живота потрібно лікувати. Фото: vitaportal.ru
Здуття живота стає все більш і більш поширеною проблемою. Це доставляє жахливе почуття дискомфорту. Відомий дієтолог Синтія Сасс знайшла рецепт тонізуючого напою, який допоможе вам позбавитися від здуття живота в найкоротші терміни.
Цей напій допоможе вам спалити зайвий жир і стане джерелом величезної кількості поживних речовин, просто потрібно випивати його щодня.
Складові:
- 2 літри води;
- 12 маленьких листочків м'яти;
- 1 чайна ложка тертого імбиру;
- 1 середнього розміру лимон, нарізаний дрібно;
- 1 середнього розміру огірок, очищений і дрібно нарізаний.
Приготування:
У глечику, змішайте всі інгредієнти. Дайте настоятися протягом години. Тепер можете випивати 8-10 склянок на день. Пити звичайну воду необов'язково, оскільки цей напій замінює її добре.
Нагадаємо, раніше ми писали, як домогтися здорової роботи кишечника. Дієтологи не рекомендують запивати їжу компотами або соками. Крім цього, ми писали про те, яка їжа стає причиною неприємного запаху тіла.