Вода з лимоном. Фото: pixabay.com
Рятують не тільки таблетки. Вакцинація – єдиний спосіб захиститися від інфекції. А здорова їжа і сон на додачу не дадуть імунітету впасти до критичного рівня. Про це роками нагадують лікарі. Тоді як фахівці з народної медицини мають і свої методи профілактики застуди. Чи варто їх пробувати на собі?
Щоб прискорити кровообіг і привести організм в тонус, на ніч фахівці з нетрадиційної медицини пропонують накласти на стопи гірчичники або перцевий пластир. Або тримати ноги на льоду 1-2 хвилини, щоб прискорити кровообіг. Однак вдаватися до таких методів, не знаючи свого організму, небезпечно. Тому, перш ніж ставити експеримент, краще все ж перевіритися у традиційного медика.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
А ось корисним і традиційним методом з точки зору класичної медицини буде склянка теплої води натщесерце з соком лимоном або грейпфрута. Фруктова кислота з вітаміном С знищує мікроби на слизовій горла і перешкоджає непроханим вірусам.
Нагадаємо, раніше лікарі вибрали найкращі напої при перших ознаках застуди. А вчені назвали продукти, які посилюють депресію.