Влітку потрібно особливо слідкувати за своєю шкірою.
Влітку хочеться жити тільки з радісним настроєм і говорити тільки про хороше . Однак є і ряд проблем , про які на початку спекотного сезону згадувати треба обов'язково . Одна з них – меланома , або один з варіантів раку шкіри . Її причина – перероджуються родимки ( або наявні з народження , або що з'явилися після занадто інтенсивної засмаги ) . Детальніше про неї розповість хірург – онколог Національного інституту раку , к. мед . н . Марія Кукушкіна .
ГРУПА РИЗИКУ.У ній значаться светлокожие блондини і руді , носії веснянок , а також люди , у яких шкіра на сонці швидко обгорає . Вважається , що у блондинів ризик виникнення меланоми підвищено в 1,5 рази , у світлошкірих – в 2 рази , а у рудоволосих – і зовсім в 3. Найнебезпечніший вік – від 60 років , причому чоловіки хворіють трохи частіше.
ШЛЯХИ ПОРЯТУНКУ.Щоб уникнути проблем, слід виконувати ряд простих, але важливих правил. По-перше, вибирати періоди, коли сонце більш лояльне до людей (друга половина серпня або вересень). По-друге, слід суворо дотримуватися режиму перебування на сонці. Після 10:00 і до 16:00 нікому лежати на пляжі або гуляти під палючим сонцем не можна! Крім цього, треба використовувати сонцезахисні креми, до того ж не тільки на пляжі, але і в звичайному житті (на прогулянках, по дорозі на роботу і навіть в магазин). Особливо це важливо для людей зі світлою шкірою і тих, хто легко "згоряє". Сонцезахисні креми повинні бути з достатнім фактором захисту: для дорослих – як мінімум 30, для дітей – не менше 50. При цьому крем потрібно наносити до виходу на вулицю або на пляж, а тим, хто вже на пляжі, повторювати нанесення після кожного купання. Також бажано прикривати тіло одягом з легких тканин. Капелюх, панамка для дітей, бейсболка в принципі повинні стати невід'ємними аксесуарами річного життя. Особливо це актуально для лисих.
НАВЧІТЬСЯ СТЕЖИТИ ЗА РОДИМКАМИ
Кожна людина повинна сама стежити за своїми родимками , спираючись на ознаки , які фахівці об'єднали в систему АКОРД . Звичайно , людям , тіло яких вкрите родимками , встежити за кожною неможливо . Для них у лікарів є цифрові системи , які дозволяють спостерігати за шкірою . Під час першого візиту робиться безліч знімків поверхні шкіри , які фіксують місце , геометрію і особливості забарвлення кожної родимки . При наступних оглядах комп'ютер сам знаходить нові родимки або їх зміни .
До дерматолога треба йти тим , що помітив хоча б один з описаних ознак , а також якщо є свербіж в області родимки , хворобливість , будь-які виділення . Доктор оцінить родимку і , якщо потрібно , відправить на консультацію до онколога . При цьому ознака – ще не доказ діагнозу " меланома " : буває , наприклад , що кровотечу викликає травма . Тому вердикт винесе тільки лікар після огляду .