Аніта Луценко з дочкою Мією / Фото: прес-служба
Бути щасливою мамою можна, головне – ставитися до всього простіше, знаходити час на себе і дозволяти собі робити те, що подобається. Сьогодні.Lifestyle розпитали відомих жінок, що для них означає материнство і як, незважаючи на всі клопоти, залишатися щасливою мамою.
Які риси зіркові мами помічають у своїх дочок – дивіться відео:
Героїнями нашої спецрубрики Happy mama вже стали керуюча ресторанами "Сім'ї Діми Борисова" Лена Борисова, екс-продюсер "Орла і решки" і співзасновниця мережі шкіл Наташа Шталтовна, Начальник відділу креативу і контенту в ЦУМ Маруся Коваль і письменниця Ірина Говоруха.
Сьогодні про материнство розповіла фітнес-тренер, телеведуча і мама дівчинки Мії Аніта Луценко.
Аніта, як і коли ви зрозуміли, що готові до народження дитини?
Коли прочитала книгу "Французькі діти не плюються їжею" і зрозуміла, що дитина – це не гиря до ноги і завершення мого життя, що це не так страшно, якщо до цього ставитися простіше.
Як ваша кар'єра впливає на материнство і чи допомагають вам професійні якості і навички в батьківстві?
Напевно, моя робота і досвід допомогли мені відстояти у бабусь, дідусів і прабабусі здорове харчування і життя нашої дитини. Я аргументовано можу пояснити їм, чому не корисний компот і чому не потрібно давати солодке і зачитати склад печива.
Це значно спрощує життя і не доводиться часто лікувати дитину, оскільки її їжа сприяє здоров'ю.
Чи виникає у вас почуття провини, яке накриває багатьох працюючих мам у зв'язку з тим, що вони змушені жертвувати часом з дітьми заради кар'єри?
Так. Іноді я розумію, що день з Мією замість роботи принесе їй і мені багато хорошого. Але я ж сама вибрала і наразі свідомо вибираю бути працюючою мамою.
Хоча, наприклад, сьогодні Мія не пішла в садок, а я – на роботу, щоб поїхати в зоопарк. Я намагаюся створити умови, де Мія зі мною і без мене щаслива.
І я чітко розумію, що я не супермен, я не можу бути ідеальною ведучою, тренером, автором книги, ідеальною мамою, ідеальною дружиною на кухні...
Просто нереально бути всюди ідеальною. І я не намагаюся.
Чи вважаєте ви, що робота – це один із способів відновлення материнських ресурсів?
Я гадаю, що так. Це ж відволікання. Була б тільки робота 24/7 – набридла б вона і що завгодно було б відволіканням. Був би відпочинок 24/7, і він би набрид. Тому я за перемикання. Вважаю, що мамам, які весь час вдома з дитиною, їм складніше, ніж тим, хто працює хоча б 3-4 години в день окремо.
Ви вважаєте себе щасливою мамою? І як досягти цього стану тим, у кого відбулося "вигорання"?
Так, звісно! Бути простіше, менше переживати! Давати своїй сім'ї більше самостійності, навантажувати тата усіма справами в рівній мірі. І так, з'їздити відпочити самій або з подружками. В результаті все заскучають і будуть цінувати ще більше, ну і сама встигнеш шалено скучити.
Читайте також інтерв'ю з Лерою Бородіною про принципи виховання, гендерну нерівність і улюблені книги .