Аніта Луценко. Фото: instagram.com/anitasporty
Фітнес-тренер Аніта Луценко розвіяла міф про те, що нібито сухарики корисніші ніж хліб. Про це вона розповіла в Instagram.
"Сухарики – це та ж сама булка, тільки не мокра, а суха. І як ви розумієте, калорії не висихають, висихає просто вода", – зазначила тренер.
Луценко також привела в приклад калорійність сухариків і батона, а також закликала з розумом підходити до вибору продуктів.