Аніта Луценко відсвяткувала 33-ій день народження. Фото: instagram.com/anitasporty
Фітнес-тренер Аніта Луценко, яка нещодавно відзначила 33-тий день народження, продовжує старанно працювати над своїм ідеальним тілом.
Секретами стрункості вона охоче ділиться в Instagram.
""Планка-гірка" допоможе зміцнити живіт, прибрати сутулість, додасть загальну зібраність тілу! Щоб не бути "медузкою"", – підписала Аніта ролик, на якому демонструє, як правильно виконувати вправу.
Для хорошого ефекту, потрібно виконати 3 підходи по 10 разів повільно! При цьому плечі повинні бути опущені, а живіт – підтягнутим.
Відеоролик Аніти з вправами менше ніж за добу зібрав більше 75 тисяч переглядів.
Раніше Аніта Луценко в білизні похвалилася формами після дев'яти місяців після пологів.