Соцмережі можуть стати занадто великим навантаженням для нервової системи. Фото: aif.ua
Спілкування з друзями з інших міст і країн за допомогою соціальних мереж нерідко допомагає підліткам позбутися відчуття самотності і власної непотрібності, так властивого цього віку. Про небезпеку зловживання школярами спілкуванням в соціальних мережах попереджають батьків і педагогів шотландські вчені з університету міста Глазго (University of Glasgow).
Виникає потреба якомога довше перебувати в режимі онлайн, постійно читати коментарі на свої повідомлення і відповідати на них, займатися пересиланням "твітів" тощо може виявитися занадто великим навантаженням для нервової системи підлітка.
Учені опитали майже 470 підлітків, учнів старших класів, про те, скільки часу ті проводять за спілкуванням в соціальних мережах щодня.
Дослідників також цікавив час доби, коли тривалість такого спілкування була максимальною.
Юні учасники дослідження також відповідали на запитання спеціальної анкети, що дозволяло виявити у них наявність проблем зі сном, і піддавалися спеціальному тестуванню для виявлення психологічних проблем.
Вчені з Глазго виявили, що в переважній більшості випадків учасники дослідження присвячували найбільш інтенсивного спілкування в соціальних мережах вечірній час і початок ночі.
У тих з них, хто просиджував за комп'ютером допізна і присвячував соціальним мережам більше 2 годин на день, дуже часто були проблеми з якістю сну і спостерігалися ознаки підвищеної тривожності, а іноді і депресії.
Раніше цього року була опублікована наукова робота, виконана норвезькими вченими з університету міста Берген, які опитали кілька тисяч європейських підлітків про їх спілкуванні в соціальних мережах. Виявилося, що у 71% учасників дослідження були акаунти більш ніж в 1 соціальній мережі, а 24% респондентів повідомили, що завдяки смартфонам і планшетним комп'ютерам знаходяться в режимі онлайн протягом практично всього часу свого неспання щодня.