Слідкуйте за здоров'ям серця. Фото: Getty
Хворе серце ніколи не заявляє про себе різко. Про проблеми найчастіше попереджають безліч сигналів організму, яким ми не завжди приділяємо увагу.
Отже, які ознаки підказують вам, що до серця потрібно бути уважнішими:
- Апное сну
Паузи в диханні під час сну і хропіння виникають унаслідок захворювань серця і при цьому посилює його. При апное мозок недоотримує кисень, порушується циркуляція крові і ускладнюється робота серця і порушуються кардіоритми.
- Набряклість щиколоток
Скупчення рідини може також виникати від серцевої недостатності і поганої циркуляції крові в ногах. Набрякати ноги можуть бути через згустки крові, який блокує циркуляцію крові від нижніх кінцівок до серця.
- Запаморочення
Запаморочення часто є прямою ознакою проблем з серцем, тому воно не перекачує достатньо крові до мозку. Запаморочення, слабкість і задишка може бути симптомом аритмії і навіть серцевого нападу.
- Слабкість в руках
Слабкість в руках і погана хватка також може свідчити про проблеми з серцем. Дослідження показують, що висока сила жиму означає більш низький ризик серцево-судинних захворювань, а низька – навпаки.
- Синці під нігтями
Невеликі синці під нігтями, за умови, що ви ніде не вдарялися, можуть вказувати на інфекцію в області серця, яка називається ендокардитом. Такі ж цятки з'являються при діабеті, який також є тригером.
- Жовто-помаранчевий висип
Надзвичайно високі рівні тригліцеридів можуть спровокувати появу на шкірі навколо суглобів пальців рук і ніг висипу жовто-оранжевого кольору, схожого на маленькі жировики. Наявність цього симптому означає, що в ваших судинах є холестеринові відкладення і це загрожує серцево-судинними захворюваннями, зокрема інсультом.
- Зміна кольору шкіри
Блакитні або сірі пальці рук і ніг можуть стати результатом порушення циркуляції багатою киснем крові, що часто буває через вади серця або при закупорених кровоносних судинах. Судинні сіточки з'являються, коли холестеринові бляшки дісталися до дрібних судин. При ендокардиті крововиливу під шкірою можуть з'являтися на долонях і стопах.
- Задишка
Відчуття задишки може бути симптомом серцевої недостатності, аритмії або серцевого нападу. Зверніться до лікаря, якщо у вас з'являється задишка після того різання звичних для вас речей або при появі задухи в положенні лежачи. При появі при це болі в грудях викликайте "швидку".
Нагадаємо, названий найкорисніший продукт для серця.
Також сайт "Сегодня" писав, які симптоми у прихованого серцевого нападу.
Дивіться відео: українські лікарі пересадили механічне серце 30-річній жінці