Каблуки: красиво, але шкідливо / Фото: Анастасія Іскрицька
Наші жінки безстрашні! Вони здатні ходити на каблуках навіть в сувору зиму та ожеледь. Але чому ж так небезпечна взуття на каблуках, незалежно від того, в який період року ви її носите. І чому від шпильок все-таки варто відмовитися, взуваючи лише їх зрідка, як кажуть, "на свята", пише "WOMANBOOK".
1. На плоскому ходу можна довго гуляти. І без всяких стогонів про те, як сильно втомилися ноги і як тиснуть тісні туфлі. Просто гуляти і насолоджуватися природою.
2. Каблуки викликають набряклість. Щоб позбутися від важкості в ногах, залиште каблуки для урочистих випадків. І тоді не доведеться нити про "свинцеві" ноги щовечора, знімаючи туфлі на шпильці.
3. У взутті без підборів можна швидше ходити. А це додатковий час, щоб розслабитися 15 хвилин за чашкою кави, а не пересуватися дрібними кроками до найближчого метро.
4. Каблуки можуть викликати судоми. З часом, часте носіння взуття на каблуках може негативно позначитися на здоров'ї. Наприклад, неправильне положення ноги під час ходьби на підборах провокує неприродну напругу литкового м'яза, через що можуть бути судоми.
5. Каблуки викликають целюліт. Часте носіння шпильок порушує нормальний кровообіг, звідки з'являється така проблема, як целюліт.
6. У взутті на плоскому ходу можна насолоджуватися шопінгом скільки завгодно. Здійснювати такі приємні жіночі заняття буде набагато зручніше. До того ж, коли наша голова не зайнята тим, як встояти на цій високій шпильці, ми здійснюємо покупки більш виважено і обдумано. У результаті – ноги не болять, настрій шопінгом підняли, купили тільки потрібне.
7. Від каблуків розвивається погана постава. А пов'язано це з тим, що часте носіння такого взуття провокує проблеми з хребтом і його деформацію.
8. Взуття на підборах – причина частих головних болів. Як відомо, все в нашому організмі взаємопов'язане. На стопах знаходяться активні точки, які відповідають за всі внутрішні органи. Так от взуття на каблуках постійно стимулює точку, що посилають часті імпульси в головний мозок. При правильному масажі ступні, навпаки, можна вгамувати головний біль. Також взуття на шпильці порушує правильний кровообіг, а це відображається на судинах мозку. Чим частіше ви носите взуття на каблуках – тим гірше кровообіг, як результат – головний біль.