Не хвилюйтесь, щоб потім не шкодувати про це. Фото: pixabay.com
1500 американців старших 65 років розповіли про найважливіші уроки, які їм піднесло життя. Виявилося, що всі вони жалкують про одне й те ж, повідомляє Independent.
Карл Піллемер – геронтолог. Він вивчає біологічні, соціальні та психологічні аспекти старіння людини в Корнеллському університеті (США). У 2012 році він видав книгу під назвою "30 уроків життя: перевірені і справжні поради від наймудріших американців". Вона заснована на дослідженні, яке професор Піллемер провів в рамках проекту Legacy. Вчений запитав сотні літніх американців, про що вони найбільше шкодують, озираючись на своє життя. Відповіді більшості з них щиро його здивували.
"Я очікував більш глобальних речей на зразок любовної історії, тіньового бізнесу або наркоманія, – пише Піллемер. – Тому я був абсолютно не готовий почути від більшості з них: "Мені шкода, що я витратив стільки часу на переживання".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
"Ось так і живемо": лице жіночої заздрості в кумедних фото з мережі
Кілька років тому вчений познайомився з Джуно Дрісколл, на подив енергійною 90-річною бабусею, яка живе в будинку для літніх людей. І вона сказала йому: "Моє завдання – бути настільки щасливою, наскільки я можу прямо тут і зараз".
Професор почав роботу над цим проектом в 2004 році і опитав більше 1500 американців старших 65 років. Він дійшов висновку про те, що найбільше люди похилого віку шкодують нема про хвороби, неправильні вчинки або власне малодушшя, та про те, що надавали всьому цьому дуже багато уваги.
"Я б хотів витратити менше часу на занепокоєння", – говорили одні. "Я жалкую, що так сильно хвилювався через дрібниці", – відповідали інші.
Незважаючи на складні історичні події та особисті трагедії, люди похилого віку зізналися, що єдине, про що варто турбуватися, – це час. Він є одним з найцінніших ресурсів в житті, і хвтлюватися про те, на що ми не в силах вплинути, – це непростиме трата цього ресурсу.