Великий піст-2018: рецепт гречаної каші з овочами в духовці

19 березня 2018, 17:47
Ця страва – чудова ідея для тих, хто поститься

Гречка з овочами Фото: depositphotos.com

Рецепт смачної та розсипчастої каші в духовці. Вона готується з морквою, буряком, помідорами і петрушкою.

Гречка з овочами в духовці

Складові:

Реклама
  • гречана крупа – 1 склянка
  • буряк – 2 шт.
  • морква – 2 шт.
  • помідори – 2-3 шт.
  • петрушка
  • рослинна олія
  • сіль

Рецепт приготування:

1. Гречану крупу перебрати і добре помити.

2. Буряк і моркву почистити, натерти на крупній тертці.

Реклама

3. Помідори помити, нарізати кубиками і перемішати з подрібненою петрушкою.

Потім викласти інгредієнти шарами в каструльку, придатну для духовки:

  • 1 шар – гречка
  • 2 шар – буряк
  • 3 шар – гречка
  • 4 шар – морква
  • 5 шар – гречка
  • 6 шар – помідори з петрушкою
  • 7 шар – гречка

4. Обережно залити все гарячою підсоленою водою (2 склянки), поставити на вогонь, довести до кипіння і готувати протягом 10 хвилин.

Реклама

5. Розігріти духовку до 150 градусів. До каші за необхідності долити ще трохи води. Скропити рослинним маслом, закрити щільно кришкою і поставити в духовку на 30-40 хвилин. Кашу можна не готувати на плиті, а відразу поставити в духовку, розігріту до 200°С, на 10 хвилин, потім знизити температуру до 180°С і запікати ще 45 хвилин.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився рецептом гречаної каші, запеченої в духовці з грибами. Ми також писали, кяк приготувати картопляну запіканку з грибами.

Дивіться відео, як приготувати гречку в італійському стилі: