Великий пост-2018: рецепт гречневой каши с овощами в духовке

19 марта 2018, 17:47
Это блюдо – отличная идея для постящихся

Гречка с овощами Фото: depositphotos.com

Рецепт вкусной и рассыпчатой каши в духовке. Она готовится с морковью, свеклой, помидорами и петрушкой.

Гречка с овощами в духовке

Ингредиенты:

Реклама
  • гречневая крупа – 1 стакан
  • свекла – 2 шт. 
  • морковь – 2 шт. 
  • помидоры – 2-3 шт.
  • петрушка
  • растительное масло
  • соль

Рецепт приготовления:

1. Гречневую крупу перебрать и хорошо помыть.

2. Свеклу и морковь почистить, натереть на крупной терке.

Реклама

3. Помидоры помыть, нарезать кубиками и перемешать с измельченной петрушкой.

Затем выложить ингредиенты слоями в кастрюльку, пригодную для духовки:

  • 1 слой – гречка
  • 2 слой – свекла
  • 3 слой – гречка 
  • 4 слой – морковь
  • 5 слой – гречка
  • 6 слой – помидоры с петрушкой
  • 7 слой – гречка

4. Осторожно залить все горячей подсоленной водой (2 стакана), поставить на огонь, довести до кипения и готовить в течение 10 минут.

Реклама

5. Разогреть духовку до 150 градусов. В кашу при необходимости долить еще немного воды. Сбрызнуть растительным маслом, закрыть плотно крышкой и поставить в духовку на 30-40 минут. Кашу можно не готовить на плите, а сразу поставить в духовку, разогретую до 200 С, на 10 минут, затем снизить температуру до 180 С и запекать еще 45 минут.

Напомним, ранее сайт "Сегодня" делился рецептом гречневой каши, запеченной в духовке с грибами. Мы также писали, как приготовить картофельную запеканку с грибами.

Смотрите видео, как приготовить гречку в итальянском стиле: