Погане харчування веде до прогресування проблеми народжуваності у Великобританії, США та інших багатих країнах, попереджають американські експерти з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я, повідомляє "Ортодокс".
Нові дані свідчать про те, що навіть худі жінки можуть відчувати проблеми із зачаттям, якщо в їхньому раціоні присутня велика кількість жирів.
Чоловіки, швидше за все, також матимуть проблеми зі спермою, якщо будуть їсти нездорову їжу.
Три нові дослідження показали, що харчування з високим вмістом жирів пошкоджує яєчники, знижує кількість сперматозоїдів і сприяє виробництву ембріонів низької якості.
На думку вчених, погане харчування, без сумніву, є однією з ключових причин проблем із зачаттям, і сьогодні пари роблять більше спроб, щоб мати дітей, ніж торік.
Це є особливою проблемою для чоловіків, оскільки середня кількість сперматозоїдів знижується в багатьох країнах протягом останніх трьох десятиліть.
Фахівці виявили, що темпи запліднення були найнижчими в парах, де чоловіки дотримувалися харчування з високим вмістом транс-жирів. Транс-жири використовуються для поліпшення смаку, текстури і терміну придатності оброблених харчових продуктів.
Результати показали, що чоловіки з низьким рівнем транс-жирів у раціоні мали 83% шансів зачати дитину в порівнянні з 47% для тих чоловіків, у чиєму раціоні містилася велика кількість транс-жирів.
Друге дослідження показало, що жінки, які їли більше смаженої їжі, мали менше життєздатних ембріонів. А в третьому дослідженні було встановлено, що миші, яких годували продуктами з високим вмістом жирів, мали пошкоджені яєчники і низькі показники народжуваності, навіть якщо у них не було надмірної ваги.