Фото: psiholog.poltava.ua
Виявилося, що розмова з самим собою позитивно відбивається на психічному стані здоров'я чоловіків і жінок. Про це повідомили науковці з провідного клінічного центру, пише "Ортодокс".
Експерти стверджують, що під час здійснення проектів фахівці задіяли більше 40 тисяч випробовуваних. Всі добровольці були різного віку.
В процесі реалізації дослідів вчені запропонували учасникам спостережень зіграти в віртуальну гру. Після проведення експериментів лікарі зафіксували, що розмова з самим собою допомагає зміцнити психіку людини. Дослідники прийшли до висновку, що такі дії дозволяють мозку швидше визначати і вирішувати проблему.
Слід зауважити, що в якості мотивуючих дій медики запропонували респондентам використовувати послідовне планування, розмова з самим собою або візуалізацію образу.