Хорошою альтернативою денному може служити ранковий секс. Фото: huma
Є час, коли гормональні рівні чоловіків і жінок досягають оптимального співвідношення , і це дозволяє обом партнерам отримати задоволення , повідомляє womenzone.org .
Найкращий час доби для занять сексом – 15:00 . Спеціаліст по гормонам Аліса Вітті ( Alisa Vitti ) називає цей час " денним задоволенням " , оскільки в цей момент і чоловіки , і жінки перебувають на одній сексуальній хвилі, пише womenzone.orgз посиланням на The Daily Mail.
Як пояснила Вітті, для чоловіків пік сексуального бажання доводиться на ранок, оскільки за ніч в організмі накопичується чоловічий статевий гормон тестостерон. Саме тому вранці чоловікам найбільше хочеться сексу і в цей час вони демонструють найкращу сексуальну витривалість. Однак до денного часу, хоча рівень тестостерону йде на спад, в чоловічому організмі підвищується рівень іншого статевого гормону – естрогену. Така комбінація створює ефект емоційної присутності чоловіка під час статевого акту і призводить до того, що чоловік здатний краще сфокусуватися на жіночих потребах і доставити їй більше задоволення.
У жінок приблизно о третій годині дня спостерігається пік рівня гормону стресу кортизолу в крові , що надає їм енергію і підвищує сприйнятливість . У підсумку , роз'яснила Вітті , чоловіче і жіноче лібідо синхронізуються , і обидві статі отримують найбільше задоволення від сексу .
Однак проблема в тому, що вдень обидва партнера, як правило, на роботі, і їм не до особистого життя. Тому гарною альтернативою денному може служити ранковий секс, вважають фахівці. Цьому, крім піку тестостерону у чоловіків, що припадає на сьому ранку, сприяє нічний відпочинок. Почуття загострюються, а жінки в цей час найбільш чутливі до дотиків і легко збуджуються. Як показало дослідження вчених з Ратгерського університету в США, попередні ласки вранці тривають майже вдвічі довше, ніж зазвичай. Під час ранкового сексу у жінок найбільше шансів відчути оргазм і зачати, з'ясували дослідники з Моденского університету в Італії.
До речі , вчені з Університету Кінслі з'ясували , що третина жінок відчуває оргазм під час еротичних сновидінь .